Dit artikel is geschreven door Moreno Conte, de grondlegger van de Italiaanse Starecta-methode voor het rechtzetten van de wervelkolom. Hij begrijpt werkelijk waarover hij schrijft, want hij kent alle ‘geneugten’ van lumbale lordose uit eigen ervaring en genas die op eigen kracht. Zijn benadering is ongebruikelijk in de ogen van de traditionele geneeskunde, maar is niettemin veel doeltreffender dan alle methoden die velen van ons al eerder hebben geprobeerd. Vanaf hier wordt het verhaal in de eerste persoon verteld.
Ben je het zat om last te hebben van je pijnlijke lumbale lordose? Ik weet heel goed dat dit je onophoudelijk onaangename pijn bezorgt, vooral in de onderrug. Pijn die je treft vanaf de vroege ochtend, zodra je wakker wordt, tot 's avonds, wanneer je het bed aanraakt. Hierdoor kun je niet ten volle leven en niet op gelijke voet met anderen deelnemen. Wie aan lumbale lordose lijdt, kan niet lang op een stoel zitten en niet lang staan. Daardoor nemen productiviteit, concentratie en het vermogen om levenstaken doeltreffend uit te voeren af. Als de pijn te hevig wordt, duwt die je gestaag naar een horizontale houding en ledigheid.
Ook is deze zo opvallende ‘kromming’ werkelijk verschrikkelijk wanneer je ernaar kijkt terwijl je voor een spiegel staat. Ik wed dat je dit vaak doet: voor een spiegel staan en naar je lumbale lordose kijken, terwijl je probeert je op te richten om de normale kromming van je onderrug na te bootsen. En elke dag moet je naar deze lelijke kromming kijken, die de buik naar voren dwingt! Als je op het strand naar zoenende stelletjes kijkt, moet je een T-shirt aantrekken en je onder een parasol verbergen. En dit is de bittere waarheid! Bovendien heeft een aanzienlijke lumbale lordose andere biomechanische gevolgen voor je lichaam: problemen met tussenwervelschijven, een vergrote prostaat, moeite met plassen, erectieproblemen en problemen tijdens de seks.
Daarom ben je op zoek gegaan naar een middel dat je zou helpen dit probleem op te lossen. Niet de gebruikelijke banale behandeling of osteopathie of manuele therapie, waarop je ongetwijfeld al meer dan eens een beroep hebt gedaan en die niet hielpen. Je zoekt een behandeling waardoor je rug echt uitgerekt aanvoelt. Een behandeling die radicaal verschilt van wat je tot nu toe hebt geprobeerd. Ik kan je verzekeren dat je zoektocht ten einde is. In het onderstaande verslag laat ik je een biomechanische oplossing zien die je probleem aankan. Deze oplossing werkt in de kern van je houdingsbiomechanisme.
Bovendien zul je begrijpen waarom je lumbale lordose zo pijnlijk en zo ernstig is. Veel mensen leven jarenlang met lumbale lordose, raken eraan gewend en denken er niet meer over na, wat in feite een ‘invaliderende verslechtering’ is. De meeste medisch specialisten hebben geen idee hoe ze dit probleem moeten behandelen. Velen van hen zijn ervan overtuigd dat een behandeling niet als oplossing voor een probleem moet worden gezien, maar als middel om het bestaan in stand te houden. Vaak word je voor de rest van je leven naar het zwembad gestuurd. En sommige artsen gaan zelfs zo ver dat ze je vragen God te danken dat je niet blind bent geboren. En geen van deze methoden lost het probleem van lumbale lordose op!
Ik wed dat je al deze nutteloze strategieën hebt geprobeerd voordat je dit verslag vond:
Massages: je hebt ze vaak geprobeerd en je weet dat ze, afgezien van een aangename tijdelijke verlichting, niet doorslaggevend zijn.
Sessies bij een osteopaat en een chiropractor: deze sessies zijn op zijn best kortstondig effectief en anders volkomen nutteloos. In beide gevallen lossen ze het probleem niet langdurig op.
Yoga, pilates: uitstekende disciplines, maar in wezen alleen geschikt voor mensen met een rechte rug.
Hulpmiddelen en korsetten: zonder meer nutteloos.
Pijnstillers en ontstekingsremmers: niet effectief en met ernstige bijwerkingen.
Corrigerende gymnastiek en zwemmen: doen in jouw geval meer kwaad dan goed (door het ontstaan van spiercompensaties en de bestendiging daarvan – je kunt meer lezen in dit hoofdstuk van Moreno Contes boek ‘Hoe ik mijn wervelkolom rechtzette’).
Psycholoog: er werd je verteld dat dit een psychologisch probleem is en daarom volgde je psychotherapiesessies, maar zonder resultaat.
Nu is het tijd om over de echte oplossing voor het probleem te praten, en die is biomechanisch! Ook ik had dit verschrikkelijke probleem, dat me de hele dag kwelde, maar uiteindelijk heb ik gewonnen! Ik gebruikte een methode die later bekend werd als de Starecta-methode. Tot op heden heeft die bij veel mensen tal van gevallen van lumbale lordose met succes verholpen. De methode is in feite gebaseerd op een eenvoudig maar innovatief idee. Lees nu aandachtig verder om te zien hoe dit je kan helpen.
Hoe de biomechanische methode het probleem van lumbale lordose oplost
De houdingstoestand waarin ik verkeerde en die je op de eerste foto kunt zien, veroorzaakte naast voortdurende pijn ook ernstige spijsverteringsproblemen. Kortom, het leven was voor mij onmogelijk geworden! Daarom moest ik een oplossing voor dit probleem vinden die echt de moeite waard was. Het is me gelukt! Zo is de methode ontstaan die ik Starecta heb genoemd.
Wat is de kern van de methode die mijn leven heeft gered? Allereerst moet je weten dat je rug niet door je benen, maar door je tanden wordt ondersteund! Dit komt door de hoogte van de kiezen achter in de kaak, waardoor het hoofd recht kan worden gehouden en de wervelkolom in die positie wordt uitgerekt en vastgehouden.
De verhouding tussen schedel en kaak is het punt in ons houdingsbiomechanisme dat we kunnen beïnvloeden om onze rug op natuurlijke wijze recht te zetten. Zo wordt je lumbale lordose uitgerekt en bevrijd van alle compressie tussen de wervels en spierbeknelling die hevige, storende pijn veroorzaken. Als je dit mechanisme beter wilt begrijpen, kun je lezen over het wetenschappelijke bewijs voor het effect van de beet op de wervelkolom.
Om via het stomatognatische systeem doeltreffend op de wervelkolom in te werken, hebben we een hulpmiddel nodig dat de Rectifier heet. De Rectifier is een tandheelkundige spalk die vanwege enkele eigenschappen de enige ter wereld is (beschermd door een internationale licentie) die binnen het erkende biomechanisme kan werken. Deze eigenschappen zijn als volgt:
1) de hoogte die de Rectifier ter hoogte van de grote en kleine kiezen creëert, is nodig om de schedel omhoog te duwen;
2) het naar voren brengen van de onderkaak is nodig om de schedel door het ‘hefboomeffect’ naar achteren te duwen;
3) het centreren van de onderkaak is nodig om symmetrie van het gezicht en lichaam te bereiken;
4) de knobbels en groeven (tandafdrukken) zijn nodig voor de overdracht van neuromusculaire signalen naar het lichaam.
De Rectifier brengt je lichaam op natuurlijke wijze in balans, wat helpt om de verontrustende houdingsproblemen die ik had en wist te overwinnen blijvend aan te pakken. Met de biomechanische benadering, juist via de invloed op het stomatognatische systeem, kun je zelfs een uitgesproken lumbale lordose uitrekken en de onderrug terugbrengen naar een natuurlijke fysiologische kromming – precies zoals in mijn geval!
5 reacties
Stel een zorgvuldige vraag of voeg nuttige context toe. Nieuwe reacties worden vóór publicatie beoordeeld.