Lordosis lumbal: bagaimana menyembuhkannya dengan cara biomekanis

Artikel ini ditulis oleh pendiri metode pelurusan tulang belakang asal Italia, Starecta, Moreno Conte. Ia benar-benar memahami apa yang ditulisnya, karena mengetahui sendiri semua ‘nikmatnya’ lordosis lumbal dan menyembuhkannya sendiri. Pendekatannya tidak biasa bagi pemahaman kedokteran tradisional, tetapi jauh lebih efektif daripada semua metode yang telah dicoba banyak dari kita sebelumnya. Selanjutnya, cerita disampaikan dari sudut pandang orang pertama.

Lelah menderita karena lordosis lumbal kalian yang menyakitkan? Saya sangat tahu bahwa ini menyebabkan nyeri tidak nyaman yang tak berhenti, terutama pada punggung bawah. Nyeri yang memengaruhi kalian sejak pagi begitu terbangun sampai malam saat menyentuh tempat tidur. Ini menghalangi hidup sepenuhnya dan berpartisipasi setara dengan orang lain. Penderita lordosis lumbal tidak bisa duduk lama di kursi, juga tidak bisa berdiri lama. Akibatnya, produktivitas, konsentrasi, dan kemampuan menjalankan tugas kehidupan secara efektif berkurang. Ketika nyeri terlalu banyak, itu terus mendorong ke posisi horizontal menuju kemalasan.

Selain itu, ‘lengkungan’ yang begitu jelas ini benar-benar mengerikan ketika kalian melihatnya di depan cermin. Saya bertaruh kalian sering melakukannya — berdiri di depan cermin dan mengamati lordosis lumbal kalian, mencoba meluruskan diri agar mengembalikan lengkung pinggang normal. Dan setiap hari kalian terpaksa melihat lengkungan buruk ini yang membuat perut menonjol ke depan! Di pantai, ketika melihat pasangan berciuman, kalian terpaksa mengenakan kaus dan bersembunyi di bawah payung. Dan itulah kenyataan pahit! Selain itu, lordosis lumbal yang signifikan juga memiliki akibat biomekanis lain bagi tubuh: masalah diskus intervertebralis, pembesaran prostat, kesulitan buang air kecil, kesulitan ereksi, dan masalah saat berhubungan seks.

Itulah mengapa kalian mulai mencari sesuatu untuk membantu mengatasi masalah ini. Bukan pengobatan biasa yang klise, osteopati, atau terapi manual, yang pasti sudah berkali-kali kalian coba dan tidak membantu. Kalian mencari pengobatan yang benar-benar memberi perasaan bahwa punggung meregang. Pengobatan yang berbeda secara mendasar dari apa yang sudah kalian coba. Saya bisa meyakinkan kalian bahwa pencarian kalian telah berakhir. Dalam laporan di bawah, saya akan menunjukkan solusi biomekanis yang mampu mengatasi masalah kalian. Solusi ini bekerja pada dasar biomekanisme postural kalian.

Selain itu, kalian akan memahami mengapa lordosis lumbal begitu menyakitkan dan serius. Banyak orang hidup dengan lordosis lumbal selama bertahun-tahun, terbiasa, berhenti memikirkannya, yang sebenarnya merupakan ‘kemerosotan yang melumpuhkan’. Kebanyakan dokter spesialis tidak tahu cara mengobati masalah ini. Banyak dari mereka yakin pengobatan seharusnya dipandang sebagai cara mempertahankan keberadaan, bukan menyelesaikan masalah. Sering kali kalian dikirim ke kolam renang seumur hidup. Dan sebagian dokter bahkan meminta kalian bersyukur kepada Tuhan karena tidak lahir buta. Tak satu pun metode ini mengatasi masalah lordosis lumbal!

Saya bertaruh sebelum menemukan laporan ini kalian sudah mencoba semua strategi tak berguna berikut:

Pijat: kalian sudah berkali-kali mencobanya dan tahu bahwa selain kelegaan sementara yang menyenangkan, pijat tidak memberi penyelesaian yang menentukan.

Sesi dengan osteopat dan terapis manual: sesi seperti ini paling baik efektif sebentar, dalam kasus lain sama sekali tak berguna. Keduanya tidak menyelesaikan masalah untuk jangka panjang.

Latihan yoga, pilates: disiplin yang bagus, tetapi pada dasarnya hanya cocok bagi orang yang punggungnya sudah lurus.

Alat bantu dan korset: sama sekali tidak berguna.

Obat pereda nyeri dan antiinflamasi: tidak efektif, memiliki efek samping serius.

Senam korektif dan kolam renang: dalam kasus kalian lebih banyak merugikan daripada membantu (karena pembentukan kompensasi otot dan penguatannya — lebih terperinci bisa dibaca dalam bab ini dari buku Moreno Conte ‘Bagaimana Saya Meluruskan Tulang Belakang Saya’).

Psikolog: kalian diberi tahu ini masalah psikologis, maka kalian menjalani sesi psikoterapi, tetapi tanpa hasil.

Sekarang saatnya berbicara tentang solusi masalah yang sebenarnya, dan itu biomekanis! Saya juga memiliki masalah mengerikan ini yang menyiksa sepanjang hari, tetapi akhirnya mengalahkannya! Saya menggunakan metode yang kemudian disebut Starecta. Hingga kini metode ini telah berhasil mengatasi banyak kasus lordosis lumbal pada banyak orang. Pada dasarnya, metode ini bertumpu pada gagasan sederhana tetapi inovatif. Sekarang baca dengan cermat untuk memahami bagaimana ini bisa membantu kalian.

Bagaimana metode biomekanis mengatasi masalah lordosis lumbal

Keadaan postural saya, yang bisa kalian lihat pada foto pertama, selain nyeri terus-menerus juga menyebabkan masalah pencernaan serius. Singkatnya, hidup menjadi mustahil bagi saya! Itulah mengapa saya harus menemukan solusi masalah ini yang benar-benar berharga. Dan saya berhasil! Begitulah lahir metode yang saya namai Starecta.

Apa inti metode yang menyelamatkan hidup saya? Pertama, kalian harus tahu bahwa punggung ditopang oleh gigi, bukan kaki! Ini ditentukan oleh tinggi geraham di bagian belakang rahang, yang memungkinkan kepala dipertahankan lurus, dengan meregangkan dan mempertahankan tulang belakang dalam posisi tersebut.

Hubungan tengkorak dan rahang merupakan titik biomekanisme postural yang dapat kita pengaruhi untuk meluruskan punggung secara alami. Begitulah lordosis lumbal kalian diregangkan, dibebaskan dari semua kompresi antarvertebra dan tekanan otot yang menyebabkan nyeri kuat yang mengganggu. Jika ingin memahami mekanisme ini lebih baik, kalian bisa membaca tentang bukti ilmiah pengaruh gigitan terhadap tulang belakang.

Untuk memengaruhi tulang belakang secara efektif melalui sistem stomatognatik, kita memerlukan alat bernama Rectifier (‘Pelurus’). Rectifier adalah splint gigi yang berkat beberapa cirinya merupakan satu-satunya di dunia (dilindungi lisensi internasional) yang mampu bekerja pada biomekanisme tersebut. Ciri-cirinya adalah:

1) tinggi yang diciptakan Rectifier di area geraham dan premolar diperlukan untuk mendorong tengkorak ke atas;
2) pemajuan rahang bawah diperlukan agar efek ‘pengungkit’ mendorong tengkorak ke belakang;
3) pemusatan rahang bawah diperlukan untuk mencapai simetri wajah dan tubuh;
4) tonjolan dan alur (cetakan gigi) diperlukan untuk meneruskan sinyal neuromuskular ke tubuh.

Rectifier menyeimbangkan tubuh kalian secara alami, yang membantu menyelesaikan secara tuntas masalah postural mengganggu yang saya alami dan berhasil saya atasi. Pendekatan biomekanis, justru melalui pengaruh pada sistem stomatognatik, memungkinkan peregangan bahkan lordosis lumbal yang menonjol dan mengembalikan pinggang ke lengkung fisiologis alaminya — seperti dalam kasus saya!

Skoliosis: bagaimana melalui tahap-tahapnya dalam urutan terbalik. Pendekatan biomekanis — di sini.

Rectifier: apa itu dan bagaimana kerjanya — di sini.
_________________
Artikel asli berada di situs starecta.com, terjemahan bahasa Rusia © zub-za-zub.ru