Den här artikeln skrevs av Moreno Conte, grundaren av den italienska metoden Starecta för att räta upp ryggraden. Han vet verkligen vad han skriver om, eftersom han själv har upplevt ländryggslordosens alla ”fröjder” och botade den på egen hand. Hans synsätt är ovanligt ur den traditionella medicinens perspektiv, men ändå betydligt effektivare än alla de metoder som många av oss har provat tidigare. I fortsättningen berättas historien i första person.

Trött på att lida av din smärtsamma lordos i ländryggen? Jag vet mycket väl att den orsakar dig ständig, obehaglig smärta, särskilt i nedre delen av ryggen. Smärta som påverkar dig från tidig morgon, så snart du vaknar, ända till kvällen när du lägger dig i sängen. Den hindrar dig från att leva livet fullt ut och delta på lika villkor som andra. Den som lider av ländryggslordos kan varken sitta länge på en stol eller stå länge. Därmed minskar produktiviteten, koncentrationen och förmågan att utföra livets uppgifter effektivt. När smärtan blir för stark driver den dig obevekligt till ett horisontellt läge och passivitet.

Dessutom är den här så synliga ”kurvan” verkligen hemsk när du betraktar den stående framför en spegel. Jag slår vad om att du gör det ofta – står framför spegeln och tittar på din ländryggslordos medan du försöker räta på dig för att återskapa den normala kurvan i ländryggen. Och varje dag måste du se den här fula kurvan som får magen att falla framåt! När du är på stranden och ser paren som kysser varandra måste du ta på dig en t-shirt och gömma dig under ett parasoll. Och det är den bittra sanningen! Dessutom får en uttalad ländryggslordos andra biomekaniska följder för kroppen: problem med diskarna mellan kotorna, förstorad prostata, svårigheter att urinera, erektionssvårigheter och problem vid sex.

Det var därför du började leta efter något som kunde hjälpa dig att lösa problemet. Inte den vanliga banala behandlingen, osteopatin eller manuella terapin som du säkert redan har tagit till mer än en gång utan att de hjälpte. Du söker en behandling som verkligen får ryggen att kännas utsträckt. En behandling som skiljer sig radikalt från det du hittills har provat. Jag kan försäkra dig om att ditt sökande är över. I rapporten nedan visar jag en biomekanisk lösning som kan hantera ditt problem. Denna lösning verkar i själva kärnan av din hållningsbiomekanism.

Dessutom kommer du att förstå varför din ländryggslordos är så smärtsam och så uttalad. Många lever med ländryggslordos i många år, vänjer sig vid den och slutar tänka på den, vilket i själva verket är en ”invalidiserande försämring”. De flesta medicinska specialister har ingen aning om hur problemet ska behandlas. Många av dem är övertygade om att behandling inte bör ses som en lösning på problemet, utan som ett sätt att upprätthålla tillvaron. Ofta skickas du till simhallen för resten av livet. Och vissa läkare går så långt att de ber dig tacka Gud för att du inte föddes blind. Ingen av dessa metoder löser problemet med ländryggslordos!

Jag slår vad om att du har provat alla dessa oanvändbara strategier innan du hittade den här rapporten:

Massage: Du har provat det många gånger och vet att det, bortsett från en behaglig tillfällig lindring, inte har någon avgörande betydelse.

Besök hos osteopat och kiropraktor: Dessa behandlingar är i bästa fall effektiva under en kort tid, annars är de helt oanvändbara. I båda fallen löser de inte problemet på längre sikt.

Yoga, pilates: Utmärkta discipliner, men i grunden bara lämpade för personer med rak rygg.

Hjälpmedel och korsetter: helt oanvändbara.

Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel: Verkningslösa och med allvarliga biverkningar.

Korrigerande gymnastik och simning: gör i ditt fall mer skada än nytta (eftersom muskelkompensationer skapas och befästs – du kan läsa mer i det här kapitlet i Moreno Contes bok ”How I Straightened My Spine”).

Psykolog: Du fick höra att detta är ett psykologiskt problem och gick därför i psykoterapi, men utan framgång.

Nu är det dags att tala om den verkliga lösningen på problemet, och den är biomekanisk! Jag hade också detta fruktansvärda problem som plågade mig hela dagen, men till slut vann jag! Jag använde en metod som senare blev känd som Starecta-metoden. Hittills har den framgångsrikt löst många fall av ländryggslordos hos många människor. Metoden bygger faktiskt på en enkel men innovativ idé. Läs nu noggrant för att se hur den kan hjälpa dig.

Så löser den biomekaniska metoden problemet med ländryggslordos

grundaren av Starecta-metoden (Italien)

Det hållningstillstånd jag befann mig i, och som du kan se på den första bilden, orsakade mig utöver den ständiga smärtan även allvarliga matsmältningsproblem. Kort sagt blev livet omöjligt för mig! Därför var jag tvungen att hitta en lösning på problemet som verkligen var värd något. Jag lyckades! Så föddes metoden som jag kallade Starecta.

Vad är kärnan i metoden som räddade mitt liv? Först och främst bör du veta att ryggen inte bärs upp av benen utan av tänderna! Det beror på höjden på kindtänderna längst bak i käken, som gör att huvudet kan hållas i ett rakt läge och ryggraden sträckas ut och hållas kvar där.

Förhållandet mellan skallen och käken är den punkt i vår hållningsbiomekanism som vi kan påverka för att räta upp ryggen på ett naturligt sätt. På så sätt sträcks ländryggslordosen ut och befrias från alla kompressioner mellan kotorna och muskelspänningar som orsakar svår, besvärande smärta. Om du vill förstå mekanismen bättre kan du läsa om de vetenskapliga beläggen för bettets inverkan på ryggraden.

Simone Sinchini, före detta fotbollsspelare i FC Cititanova, före och efter Starecta

För att påverka ryggraden effektivt genom det stomatognatiska systemet behöver vi ett verktyg som kallas Rectifier. Rectifier är en tandskena som tack vare några av sina egenskaper är den enda i världen (skyddad av en internationell licens) som kan verka i den erkända biomekanismen. Dessa egenskaper är följande:

1) höjden som Rectifier skapar i området kring de stora och små kindtänderna behövs för att skjuta skallen uppåt;
2) framflyttningen av underkäken behövs för att skjuta skallen bakåt genom ”hävstångseffekten”;
3) centreringen av underkäken behövs för att uppnå symmetri i ansiktet och kroppen;
4) upphöjningarna och fårorna (tandavtrycken) behövs för att överföra neuromuskulära signaler till kroppen.

Rectifier balanserar kroppen på ett naturligt sätt, vilket hjälper till att varaktigt åtgärda de besvärliga hållningsproblem som jag hade och lyckades övervinna. Det biomekaniska angreppssättet, just genom påverkan på det stomatognatiska systemet, gör det möjligt att sträcka ut även en accentuerad ländryggslordos och föra ländryggen till en naturlig fysiologisk böjning – precis som i mitt fall!

Moreno Conte, juli 2018