Lordoza lędźwiowa: jak leczyć ją biomechanicznie

Ten artykuł napisał Moreno Conte, założyciel włoskiej metody prostowania kręgosłupa Starecta. Naprawdę rozumie, o czym pisze, ponieważ zna wszystkie „uroki” lordozy lędźwiowej z pierwszej ręki i sam ją wyleczył. Jego podejście jest niezwykłe z perspektywy tradycyjnej medycyny, ale mimo to znacznie skuteczniejsze niż wszystkie metody, których wielu z nas próbowało wcześniej. Dalej historia będzie prowadzona w pierwszej osobie.

Masz dość cierpienia z powodu bolesnej lordozy lędźwiowej? Doskonale wiem, że powoduje to nieustanny, nieprzyjemny ból, zwłaszcza w dolnej części pleców. Ból, który dotyka cię od wczesnego ranka, gdy tylko się budzisz, aż do wieczora, kiedy kładziesz się do łóżka. Uniemożliwia ci to życie pełnią życia i uczestniczenie na równych zasadach z innymi. Osoby cierpiące na lordozę lędźwiową nie mogą długo siedzieć na krześle ani długo stać. W ten sposób zmniejsza się ich produktywność, koncentracja i zdolność do skutecznego wykonywania życiowych zadań. Gdy bólu jest zbyt dużo, stale pcha on w pozycję poziomą, ku bezczynności.

Również ta tak zauważalna „krzywizna” jest naprawdę straszna, kiedy patrzysz na nią, stojąc przed lustrem. Założę się, że robisz to często — stoisz przed lustrem i patrzysz na swoją lordozę lędźwiową, próbując się wyprostować, aby odtworzyć normalną krzywiznę dolnej części pleców. I musisz patrzeć na tę brzydką krzywiznę każdego dnia, zmuszając brzuch, by opadał do przodu! Kiedy jesteś na plaży i obserwujesz całujące się pary, musisz założyć koszulkę i schować się pod parasolem. I to jest gorzka prawda! Ponadto znaczna lordoza lędźwiowa ma dla twojego ciała inne konsekwencje biomechaniczne: problemy z krążkami międzykręgowymi, powiększony gruczoł krokowy, trudności z oddawaniem moczu, trudności z erekcją i problemy podczas seksu.

Dlatego zacząłeś szukać środka, który pomógłby ci rozwiązać ten problem. Nie zwykłego banalnego leczenia, osteopatii ani terapii manualnej, z których, z pewnością, korzystałeś już nie raz, a one nie pomogły. Szukasz leczenia, które naprawdę sprawia, że twoje plecy czują się rozciągnięte. Leczenia, które radykalnie różni się od tego, czego próbowałeś dotąd. Mogę cię zapewnić, że twoje poszukiwania dobiegły końca. W poniższym raporcie pokażę ci biomechaniczne rozwiązanie, które może poradzić sobie z twoim problemem. To rozwiązanie działa u podstaw twojego biomechanizmu posturalnego.

Poza tym zrozumiesz, dlaczego twoja lordoza lędźwiowa jest tak bolesna i tak silna. Wiele osób żyje z lordozą lędźwiową przez wiele lat, przyzwyczaja się do niej, przestaje o niej myśleć, co w istocie jest „unieruchamiającym pogorszeniem”. Większość specjalistów medycznych nie ma pojęcia, jak leczyć ten problem. Wielu z nich jest przekonanych, że leczenie nie powinno być postrzegane jako rozwiązanie problemu, lecz jako środek podtrzymywania egzystencji. Często wysyłają cię na basen do końca życia. A niektórzy lekarze posuwają się tak daleko, że proszą cię, abyś dziękował Bogu, iż nie urodziłeś się niewidomy. I żadna z tych metod nie rozwiązuje problemu lordozy lędźwiowej!

Założę się, że wypróbowałeś wszystkie te bezużyteczne strategie, zanim znalazłeś ten raport:

Masaże: Próbowałeś ich wiele razy i wiesz, że poza przyjemną tymczasową ulgą nie są decydujące.

Sesje z osteopatą i chiropraktykiem: Sesje te są, w najlepszym razie, skuteczne przez krótki okres, w przeciwnym razie są całkowicie bezużyteczne. W obu przypadkach nie rozwiązują problemu na długo.

Joga, Pilates: Doskonałe dyscypliny, ale w istocie odpowiednie jedynie dla osób o prostych plecach.

Urządzenia wspomagające i gorsety: bezużyteczne, bez wyjątków.

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne: Nieskuteczne i mają poważne skutki uboczne.

Gimnastyka korekcyjna i pływanie: w twoim przypadku wyrządzają więcej szkody niż pożytku (z powodu tworzenia kompensacji mięśniowych i ich utrwalania — możesz przeczytać więcej w tym rozdziale książki Moreno Conte „Jak wyprostowałem kręgosłup”).

Psycholog: Powiedziano ci, że jest to problem psychologiczny, dlatego odbyłeś sesje psychoterapii, ale bez powodzenia.

Nadeszła pora, aby porozmawiać o prawdziwym rozwiązaniu problemu, a jest ono biomechaniczne! Ja także miałem ten straszny problem, który dręczył mnie przez cały dzień, ale w końcu zwyciężyłem! Zastosowałem metodę, która później stała się znana jako metoda Starecta. Do dziś z powodzeniem rozwiązała wiele przypadków lordozy lędźwiowej u wielu osób. W istocie metoda opiera się na prostej, ale innowacyjnej idei. Teraz przeczytaj uważnie, aby zobaczyć, jak to może ci pomóc.

Jak metoda biomechaniczna rozwiązuje problem lordozy lędźwiowej

Stan posturalny, w którym się znajdowałem i który możesz zobaczyć na pierwszym zdjęciu, oprócz stałego bólu powodował u mnie również poważne problemy trawienne. Jednym słowem, życie stało się dla mnie niemożliwe! Dlatego musiałem znaleźć rozwiązanie tego problemu, które naprawdę byłoby tego warte. Udało mi się! Tak narodziła się metoda, którą nazwałem Starecta.

Na czym polega istota metody, która uratowała mi życie? Po pierwsze, musisz wiedzieć, że twoje plecy są podtrzymywane nie przez nogi, lecz przez zęby! Wynika to z wysokości zębów trzonowych z tyłu szczęki, która pozwala utrzymywać głowę w prostej pozycji, rozciągając i utrzymując kręgosłup w tej pozycji.

Stosunek czaszki do szczęki jest punktem w naszym biomechanizmie posturalnym, którym możemy manipulować, aby naturalnie wyprostować plecy. W ten sposób twoja lordoza lędźwiowa zostaje rozciągnięta, uwolniona od wszystkich ucisków międzykręgowych i ścisków mięśni, które powodują silny, niepokojący ból. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć ten mechanizm, możesz przeczytać o naukowych dowodach wpływu zgryzu na kręgosłup.

Aby skutecznie działać na kręgosłup poprzez układ stomatognatyczny, potrzebujemy narzędzia zwanego Rectifier. Rectifier jest szyną dentystyczną, która ze względu na niektóre swoje cechy jest jedyną na świecie (chronioną międzynarodową licencją) zdolną do działania w uznanym biomechanizmie. Cechy te są następujące:

1) wysokość tworzona przez Rectifier w obszarze dużych i małych zębów trzonowych jest konieczna, aby wypchnąć czaszkę w górę;
2) wysunięcie żuchwy jest konieczne, aby przesunąć czaszkę do tyłu z powodu efektu „dźwigni”;
3) wyśrodkowanie żuchwy jest konieczne, aby osiągnąć symetrię twarzy i ciała;
4) wypukłości i rowki (odciski zębów) są konieczne do przekazywania sygnałów nerwowo-mięśniowych do ciała.

Rectifier równoważy twoje ciało w naturalny sposób, co pomaga trwale rozwiązać niepokojące problemy posturalne, które miałem i które udało mi się przezwyciężyć. Podejście biomechaniczne właśnie poprzez wpływ na układ stomatognatyczny pozwala rozciągnąć nawet zaakcentowaną lordozę lędźwiową i przywrócić dolną część pleców do naturalnego fizjologicznego wygięcia — tak jak w moim przypadku!