Lordose lombaire : comment la traiter par la biomécanique

Cet article a été écrit par Moreno Conte, le fondateur de la méthode italienne de redressement de la colonne vertébrale Starecta. Il sait vraiment de quoi il parle, car il a personnellement connu tous les « délices » de la lordose lombaire et s’en est guéri par ses propres moyens. Son approche sort des cadres de la médecine traditionnelle, mais elle est néanmoins bien plus efficace que toutes les méthodes que beaucoup d’entre nous ont déjà essayées. La suite du récit sera à la première personne.

Vous en avez assez de souffrir de votre douloureuse lordose lombaire ? Je sais très bien qu’elle vous cause une douleur incessante et désagréable, surtout dans le bas du dos. Une douleur qui vous atteint dès le petit matin, au réveil, jusqu’au soir, lorsque vous vous couchez. Cela vous empêche de vivre pleinement et de participer aux activités sur un pied d’égalité avec les autres. Les personnes qui souffrent de lordose lombaire ne peuvent pas rester longtemps assises sur une chaise, ni longtemps debout. Leur productivité, leur concentration et leur capacité à accomplir efficacement les tâches de la vie s’en trouvent donc réduites. Quand la douleur devient trop forte, elle vous pousse inexorablement à vous allonger et à l’inactivité.

Et puis, cette « courbure » si visible est vraiment terrible à regarder lorsqu’on se tient devant un miroir. Je parie que vous le faites souvent : rester devant le miroir à regarder votre lordose lombaire, en essayant de vous redresser pour retrouver la courbure normale du bas de votre dos. Et chaque jour, vous devez regarder cette courbure disgracieuse qui fait tomber le ventre vers l’avant ! À la plage, pendant que vous regardez les couples s’embrasser, vous devez enfiler un T-shirt et vous cacher sous un parasol. Voilà la triste vérité ! De plus, une lordose lombaire importante a d’autres conséquences biomécaniques sur votre corps : problèmes de disques intervertébraux, augmentation du volume de la prostate, difficultés à uriner, troubles de l’érection et problèmes pendant les rapports sexuels.

C’est pourquoi vous vous êtes mis à chercher un remède qui vous aiderait à résoudre ce problème. Pas le traitement banal habituel, ni l’ostéopathie ou la thérapie manuelle auxquelles vous avez sûrement déjà eu recours plusieurs fois sans qu’elles vous aident. Vous cherchez un traitement qui donne vraiment à votre dos la sensation de s’étirer. Un traitement radicalement différent de tout ce que vous avez essayé jusqu’à présent. Je peux vous assurer que votre recherche touche à sa fin. Dans le dossier ci-dessous, je vais vous montrer une solution biomécanique capable de régler votre problème. Cette solution agit au cœur de votre mécanisme biomécanique postural.

Vous comprendrez aussi pourquoi votre lordose lombaire est si douloureuse et si prononcée. Beaucoup de gens vivent avec une lordose lombaire pendant de nombreuses années, s’y habituent et cessent d’y penser, ce qui constitue en réalité une « aggravation invalidante ». La plupart des spécialistes médicaux n’ont aucune idée de la façon de traiter ce problème. Beaucoup sont convaincus qu’il faut voir le traitement non comme une solution au problème, mais comme un moyen de continuer à vivre. Souvent, on vous envoie à la piscine pour le reste de votre vie. Et certains médecins vont jusqu’à vous demander de remercier Dieu de ne pas être né aveugle. Aucune de ces méthodes ne résout le problème de la lordose lombaire !

Je parie que vous avez essayé toutes ces stratégies inutiles avant de trouver ce dossier :

Les massages : vous les avez essayés de nombreuses fois et vous savez qu’en dehors d’un soulagement temporaire agréable, ils n’apportent rien de décisif.

Les séances chez un ostéopathe et un chiropracteur : ces séances sont, au mieux, efficaces pendant une courte période ; sinon, elles sont complètement inutiles. Dans les deux cas, elles ne résolvent pas le problème durablement.

Le yoga, le Pilates : d’excellentes disciplines, mais qui ne conviennent, au fond, qu’aux personnes dont le dos est droit.

Les dispositifs d’aide et les corsets : inutiles, sans exception.

Les antidouleurs et les anti-inflammatoires : inefficaces et accompagnés d’effets secondaires graves.

La gymnastique corrective et la natation : dans votre cas, elles font plus de mal que de bien (en créant des compensations musculaires et en les consolidant ; vous pouvez en lire davantage dans ce chapitre du livre de Moreno Conte « Comment j’ai redressé ma colonne vertébrale »).

Le psychologue : on vous a dit que le problème était psychologique ; vous avez donc suivi des séances de psychothérapie, mais sans succès.

Il est maintenant temps de parler de la véritable solution au problème, et elle est biomécanique ! Moi aussi, j’avais ce terrible problème qui me tourmentait toute la journée, mais j’ai fini par gagner ! J’ai utilisé une méthode qui est ensuite devenue connue sous le nom de méthode Starecta. À ce jour, elle a résolu avec succès de nombreux cas de lordose lombaire chez beaucoup de personnes. En réalité, la méthode repose sur une idée simple, mais novatrice. Lisez maintenant attentivement pour voir comment elle peut vous aider.

Comment la méthode biomécanique résout le problème de la lordose lombaire

L’état postural dans lequel je me trouvais, et que vous pouvez voir sur la première photo, me causait, en plus des douleurs constantes, de graves problèmes digestifs. En un mot, la vie m’était devenue impossible ! Voilà pourquoi je devais trouver à ce problème une solution qui en vaille vraiment la peine. J’y suis parvenu ! C’est ainsi qu’est née la méthode que j’ai appelée Starecta.

Quel est le principe de la méthode qui m’a sauvé la vie ? Tout d’abord, vous devez savoir que votre dos n’est pas soutenu par vos jambes, mais par vos dents ! Cela tient à la hauteur des molaires à l’arrière de la mâchoire, qui permet de maintenir la tête droite, en étirant la colonne vertébrale et en la maintenant dans cette position.

Le rapport entre le crâne et la mâchoire est le point de notre mécanisme biomécanique postural sur lequel nous pouvons agir pour redresser naturellement notre dos. C’est ainsi que votre lordose lombaire s’étire, libérée de toutes les compressions intervertébrales et contractions musculaires qui provoquent des douleurs intenses et gênantes. Si vous souhaitez mieux comprendre ce mécanisme, vous pouvez lire les preuves scientifiques de l’effet de l’occlusion sur la colonne vertébrale.

Pour agir efficacement sur la colonne vertébrale par l’intermédiaire du système stomatognathique, nous avons besoin d’un outil appelé Rectifier. Le Rectifier est une gouttière dentaire qui, grâce à certaines de ses caractéristiques, est la seule au monde (protégée par une licence internationale) capable d’agir sur le mécanisme biomécanique identifié. Voici ces caractéristiques :

1) la hauteur créée par le Rectifier au niveau des molaires et des prémolaires est nécessaire pour pousser le crâne vers le haut ;
2) l’avancée de la mâchoire inférieure est nécessaire pour pousser le crâne vers l’arrière grâce à l’effet de « levier » ;
3) le centrage de la mâchoire inférieure est nécessaire pour obtenir la symétrie du visage et du corps ;
4) les reliefs et les sillons (empreintes dentaires) sont nécessaires à la transmission des signaux neuromusculaires au corps.

Le Rectifier équilibre votre corps de façon naturelle, ce qui aide à résoudre durablement les problèmes posturaux gênants que j’ai connus et réussi à surmonter. L’approche biomécanique, précisément par son action sur le système stomatognathique, permet d’étirer même une lordose lombaire accentuée et de ramener le bas du dos à une courbure physiologique naturelle, comme dans mon cas !