Comment j’ai redressé ma colonne vertébrale

Repères de la rangée supérieure de l’image de couverture, de gauche à droite : Avant ; 4 mois ; 5 mois ; 6 mois ; 7 mois ; 8 mois ; 1 an.

« Je mourais et aucun spécialiste ne pouvait m’aider. » C’est ainsi que Moreno Conte, fondateur de Starecta, commence son récit personnel de sa recherche d’une issue et de la création du dispositif Rectifier.

Je mourais et aucun spécialiste ne pouvait m’aider. J’ai donc dû trouver moi-même un moyen qui m’a aidé à redresser ma colonne vertébrale en éliminant tous les symptômes qui l’accompagnaient. On m’avait diagnostiqué une scoliose, des lordoses lombaire et cervicale progressives, une cyphose thoracique, un ulcère gastrique et une hypocondrie. Je souffrais aussi de crises de panique, d’anxiété et de dépression. Mes principaux symptômes étaient les suivants : douleurs chroniques dans les muscles et le dos, douleurs cervicales, peur de mourir, palpitations, problèmes digestifs, allergies alimentaires, aversion pour la nourriture, nausées, vomissements, tachycardie, variations de la température corporelle, problèmes respiratoires, ronflements, fatigue chronique et insomnie.

Depuis l’enfance, j’avais de nombreux problèmes de santé parce que ma tête était penchée vers l’avant. Mon dos était courbé, mes épaules relevées et ma lordose lombaire très prononcée. Malgré tous ces problèmes, je faisais constamment du sport : j’aimais jouer au football, nager, faire du canoë, pratiquer le judo, la capoeira et bien d’autres sports merveilleux, jusqu’à l’âge de vingt ans. J’ai alors dû arrêter complètement le sport, car les douleurs dues à ma posture entièrement incorrecte me contraignaient à rester au lit.

Mes muscles s’étaient déplacés au point de comprimer mes organes internes : les poumons, le cœur, l’estomac et les intestins. Je n’oublierai jamais ma première crise de panique, à dix-huit ans. Depuis ce moment et jusqu’à vingt-quatre ans, ma vie a suivi une spirale descendante et je suis devenu pratiquement invalide. Mon corps continuait de se dégrader et personne ne comprenait ce qui se passait. Ma famille me considérait comme hypocondriaque ; je consultais donc des psychologues et des psychiatres.

Texte de l’image source : « JAGUAR » — inscription sur le vêtement ; « VEGAN » — « VÉGANE », texte d’une affiche à l’arrière-plan.

J’ai consulté de nombreux spécialistes, notamment des orthopédistes, des chiropracteurs et des ostéopathes, qui ont effectué de nombreuses manipulations inutiles. De plus, ils me disaient tous que je devais me forcer à me tenir droit. Je me répétais cette phrase depuis l’enfance. Je faisais de mon mieux, mais je finissais toujours par « retomber » dans mon état habituel. Pour une raison que j’ignorais, garder la tête droite m’épuisait.

Je me regardais dans le miroir et j’étudiais cette vilaine courbure. Je voulais que mon dos soit harmonieux. Mais, malgré tous mes efforts, je n’y parvenais pas. À vingt-trois ou vingt-quatre ans, mes symptômes étaient devenus si épuisants que j’avais l’impression de fondre inexorablement comme une bougie. Je vomissais constamment, car mon estomac était pris dans un étau, et j’avais du mal à respirer. Mon diaphragme était complètement bloqué.

Texte de l’image source : « VEGA… » — « VÉGA… », fragment d’une affiche à l’arrière-plan des deux vues.

C’est alors que je me suis lancé avec acharnement dans mes recherches. Elles m’ont apporté une première intuition sur les causes possibles de mon état, décrites dans mon livre Comment j’ai redressé ma colonne vertébrale. La cause était ma mauvaise occlusion, qui ne soutenait pas suffisamment le crâne par l’avant et qui, à cause de la tête penchée vers l’avant, exerçait un effet déformant sur toute la colonne vertébrale.

Il fallait assurer un soutien suffisant au crâne pour qu’en restant vertical, il aide à redresser la colonne vertébrale en lui assurant des courbures physiologiques normales. Pour remettre le crâne à la verticale, je devais créer un effet de levier. Ma mâchoire servait de support, et la gouttière Rectifier™ que j’avais créée, de point d’appui. Dans cette position, le crâne peut revenir à la verticale. Eurêka !

Texte de l’image source : Si nous insérons le Rectifier entre le crâne et la mâchoire, nous pouvons relever le crâne. De cette manière, nous pouvons redresser la colonne vertébrale.

Épuisé à l’extrême, sans plus une once de graisse ni de masse musculaire, complètement détruit et courbé, j’ai enfin commencé à me redresser, simplement assis sur une chaise. C’était stupéfiant ! Quelle sensation incroyable de me redresser sans même faire d’effort. J’ai enfin pu comprendre clairement que notre posture est régulée par le mécanisme biomécanique situé dans notre bouche : tout simplement la hauteur des dents. Tout dépend de la manière dont notre crâne repose sur la mâchoire. Les forces symétriques ou asymétriques qui apparaissent lors de la déglutition sont responsables de l’harmonie et de la beauté de notre visage ainsi que d’une bonne posture.

C’était une sensation vraiment incroyable de réaliser mon rêve : redresser ma colonne vertébrale. Mois après mois, je voyais les courbes de ma colonne retrouver leur forme physiologique normale. Pendant ce processus, certains muscles, raccourcis par des années de compensation, s’étiraient, tandis que d’autres, trop étirés, reprenaient leur forme naturelle. J’ai ainsi réalisé mon rêve : avoir le dos droit ! Moreno Conte.

Texte de l’image source : Avant ; 4 mois ; 5 mois ; 6 mois ; 7 mois ; 8 mois ; 1 an.

Comment redresser la colonne vertébrale : la méthode Starecta — ici.