Un de nos lecteurs fidèles m’a envoyé une vidéo très intéressante qui montre clairement le développement des troubles temporomandibulaires et leur traitement. J’ai donc eu l’idée d’en faire une sorte d’histoire de l’articulation temporomandibulaire en images, pour aider beaucoup de gens à comprendre ce qui leur arrive. Néanmoins, même dans une vidéo aussi réussie, le processus de traitement est présenté de façon trop simplifiée. J’ai donc ajouté à certaines images des encarts explicatifs fondés sur l’avis de spécialistes de renommée mondiale qui obtiennent de véritables résultats dans le traitement de ces troubles.

La douleur. Elle se situe toujours quelque part. Mal de tête, mal de dos, cou tendu. Lorsqu’une personne commence à souffrir, cela a un impact énorme sur sa vie. Quand la douleur devient chronique, le corps a besoin d’une quantité considérable d’énergie pour fonctionner normalement.

Beaucoup consultent un médecin pour trouver une solution au problème, mais les médicaments prescrits ne font que masquer les symptômes : il s’agit ici des antidouleurs et des relaxants musculaires. Et cela ne résout pas le problème. Le fait est qu’il ne s’agit pas d’un problème médical, mais fonctionnel. Il faut donc, dans ce cas, une solution fonctionnelle.

Il faut restaurer le corps sur le plan fonctionnel. Ce qu’il faut savoir : le fonctionnement du corps dépend fortement de la façon dont nos dents se touchent, c’est-à-dire de notre occlusion.

Un nombre considérable de recherches ont été menées dans ce domaine. Le Dr Roger Sperry, lauréat du prix Nobel pour ses recherches sur le cerveau, affirme qu’environ 90 % de l’énergie du cerveau est produite en fonction de l’état du corps physique, qui s’accorde au champ gravitationnel de la Terre. Plus le corps physique d’une personne est endommagé, plus il a besoin d’énergie pour assurer la pensée, le métabolisme et la récupération.

Alors, qu’arrive-t-il au corps humain lorsqu’il est endommagé mécaniquement ? Les spécialistes donnent différents noms à cet état. Certains parlent de CFP, pour douleur faciale chronique. D’autres parlent de TMJ ou de TMD, pour dysfonction de l’articulation temporomandibulaire.

Les chercheurs les plus prudents estiment que les troubles temporomandibulaires touchent environ 25 % de la population. D’autres médecins ont toutefois un avis différent : si l’on compte les personnes qui présentent tous les symptômes d’un trouble de l’ATM sans douleur intense, cela représente environ 70 % de la population totale de la Terre.

Pour comprendre ce qu’est l’ATM, il faut connaître l’anatomie. Prenons un corps humain. Tout en haut se trouve la tête, ou le crâne. La mâchoire inférieure y est maintenue par les muscles. Si vous les sectionnez, la mâchoire tombe tout simplement au sol. La mâchoire inférieure est reliée au crâne en un point appelé l’articulation temporomandibulaire.

L’articulation temporomandibulaire permet à la mâchoire de bouger non seulement de haut en bas, mais aussi d’avant en arrière et d’un côté à l’autre. Il faut également prêter attention à l’endroit où la tête rejoint le cou.

Les sept vertèbres cervicales forment une structure dont tous les éléments sont reliés entre eux, et leur position dépend dans une large mesure du fonctionnement de la mâchoire inférieure. Toutes les articulations du corps peuvent se fléchir et s’étendre. Mais pas l’ATM. Car lorsque les mâchoires supérieure et inférieure se touchent, l’articulation temporomandibulaire cesse de bouger. C’est ce qu’on appelle l’occlusion dentaire.

Les dents se touchent plusieurs milliers de fois par jour : lorsque nous avalons, mâchons, buvons ou serrons les mâchoires.

Si votre occlusion est déséquilibrée, cela a un impact énorme sur tout votre corps. C’est ce que nous appelons la dysfonction de l’articulation temporomandibulaire. Cet état provoque des maux de tête, des migraines, des tensions dans le cou, des changements de posture, des acouphènes, des vertiges, des claquements dans l’articulation temporomandibulaire, des douleurs derrière les yeux, dans les dents et les gencives, des tensions de la mâchoire, des douleurs faciales et même des ronflements ou de l’apnée du sommeil (l’arrêt de la respiration pendant le sommeil).

Qu’est-ce qui cause les troubles de l’ATM ? La cause la plus courante est une perturbation de la respiration normale pendant l’enfance (à cela s’ajoutent, parmi les causes d’une détérioration du développement facial et de l’apparition des troubles de l’ATM, l’absence ou le manque d’allaitement. Les médecins britanniques John et Mike Mew ont étudié et démontré ce lien : la succion au sein, qui est très exigeante, permet le bon développement de l’appareil buccal, des muscles du visage, de la bonne position de la langue et d’une déglutition de type adulte. Au contraire, ce processus ne se déroule pas correctement lorsqu’on tète un biberon ou une tétine, car la langue ne prend alors pas appui contre le palais. De plus, le crâne d’un nourrisson peut être déformé par un traumatisme à la naissance. Dans des études portant sur 1 200 bébés, le crâne était déformé chez 95 % d’entre eux !)

Les articulations temporomandibulaires se développent entre deux forces puissantes dans la bouche. La langue forme les muscles en poussant vers le haut l’os du visage (le maxillaire, la mâchoire supérieure). Les muscles des lèvres et des joues, eux, appuient sur la mâchoire supérieure depuis l’extérieur. Au cours de la croissance, cet équilibre des forces musculaires entre la langue, les lèvres et les joues crée une arcade supérieure large et parfaitement développée, avec de la place pour toutes les dents. C’est la situation idéale.

Mais voici ce qui se passe en réalité. Bien souvent, la pollution et les types de produits de la société moderne peuvent provoquer des allergies. Cette allergie bloque la respiration nasale normale.

Mais nous devons tous respirer. Si nous ne pouvons pas respirer par le nez, nous respirons par la bouche. Pour cela, nous devons faire passer la bouche de sa position normale de repos, où la pointe de la langue se trouve contre le palais derrière les incisives supérieures, à une position plus basse, où la pointe de la langue est derrière les dents inférieures. On peut ainsi respirer par la bouche.

Ce changement très simple a de profondes conséquences sur le développement du visage, des mâchoires, des articulations temporomandibulaires et des dents.

Chez les personnes qui respirent par la bouche, ne serait-ce qu’en partie, la mâchoire supérieure se développe plus étroite, en forme de V. Les dents de la mâchoire inférieure doivent alors s’adapter à la position de la mâchoire supérieure.

Vous connaissez tous ce jeu pour enfants qui consiste à trouver l’ouverture correspondant à la forme d’un objet. Un objet en U ne peut entrer que dans une ouverture en U. Un objet en U ne correspond pas à une ouverture en V. La mâchoire inférieure reste en U, tandis que la mâchoire supérieure est en V. Et elles ne se ferment pas correctement.

Il existe une chanson enfantine américaine sur les os : « L’os de la mâchoire est relié à l’os de la tête, l’os de la tête est relié aux os du cou », et ainsi de suite. Cette chanson dit vrai : lorsque la relation entre les mâchoires supérieure et inférieure est perturbée, cela affecte tout le corps.

Le premier effet négatif touche les muscles de la mâchoire. Pour que la mâchoire fonctionne correctement, les dents doivent se fermer correctement. Si ce mécanisme est perturbé, les muscles sont obligés de travailler davantage et se fatiguent. Ils ont alors besoin du soutien d’autres groupes musculaires.

Si ce groupe musculaire commence à être surmené, la position de la tête par rapport au cou se dérègle. Au lieu de rester droite, la tête avance, et les épaules et le bassin se soulèvent.

Comment un spécialiste de l’ATM peut-il aider dans ce cas ? Tout d’abord, si les dents ne se ferment pas correctement, toute la structure est déplacée.

C’est comme porter deux types de chaussures différents. Imaginez qu’un de vos pieds soit chaussé d’un talon haut et l’autre d’un talon bas, et que vous passiez toute la journée ainsi.

Vous aurez mal aux hanches et au dos. Et l’occlusion est, de ce point de vue, encore plus sensible au déséquilibre.

Des fractions de millimètre peuvent créer des déséquilibres dans les muscles de la mâchoire et du crâne. Mais si le spécialiste corrige ce déséquilibre, les mâchoires reprennent leur position normale. Cela rétablit l’équilibre et le soutien de tout le corps. (Il faut faire ici une digression extrêmement importante : il est essentiel de trouver un craniodontiste compétent, car ces spécialistes commencent par placer la mâchoire supérieure dans une position optimale. Si l’on compare la mâchoire inférieure à une porte, la mâchoire supérieure en est l’encadrement. Et vous aurez beau essayer d’ajuster la porte à un encadrement tordu, vous n’obtiendrez pas grand-chose tant que vous n’aurez pas d’abord redressé l’encadrement. C’est précisément ce qui distingue l’approche de l’orthocraniodontie de la gnathologie, qui ne travaille que sur la mâchoire inférieure au moyen de gouttières neuromusculaires. Celles-ci n’aident pas dans un très grand nombre de cas, comme le confirment les échanges bien connus entre lecteurs russophones sur les TMD et le groupe de discussion anglophone TMD/TMJ dans leur ensemble. Comme traitement de base des troubles temporomandibulaires, vous pouvez également vous intéresser à la gouttière Starecta italienne, novatrice. Elle n’a qu’un léger effet d’expansion sur la mâchoire supérieure, mais équilibre le crâne d’une autre manière, en soutenant très efficacement les articulations et en alignant le plan occlusal avec la colonne cervicale. Elle peut être utilisée avec des exercices myofonctionnels (mewing) pour élargir le maxillaire. Dans ces archives, les deux méthodes sont présentées comme complémentaires plutôt qu’interchangeables).

Comment le spécialiste résout-il le problème ? Il rétablit l’équilibre. Il obtient ainsi la détente des muscles qui sont en tension.

Certains spécialistes commencent par mesurer l’équilibre musculaire avec l’ULF T.E.N.S. Il s’agit d’une sorte de massage électronique des muscles de la mâchoire et du cou (précisons que, pour de nombreux spécialistes de renommée mondiale, cette étape est totalement facultative !)

Le spécialiste peut calculer le rapport entre les mâchoires supérieure et inférieure et réaliser une empreinte particulière. (Les gnathologues fixent l’occlusion, selon eux, « dans une position saine, en tenant compte des caractéristiques anatomiques neuromusculaires du patient ». Mais nous avons déjà parlé de la porte, de son encadrement et de l’importance de commencer par ce dernier. Dans la méthode Starecta, ce problème se résout différemment, mais néanmoins de manière efficace).

Cette nouvelle position apporte un soutien à la mâchoire et au cou. Le corps réagit rapidement et les muscles se détendent. Ce processus a un effet considérable sur le bien-être de la personne, lorsque les tensions musculaires et nerveuses disparaissent.

Quels sont les bénéfices du traitement des troubles temporomandibulaires ? Les maux de tête dus aux tensions musculaires disparaissent, tout comme les douleurs au cou et au dos. Les claquements de l’articulation disparaissent. Les acouphènes et les vertiges disparaissent. La hauteur du visage est rétablie et la posture s’améliore. Même le problème du ronflement est résolu. Vous dormirez ainsi mieux et vous sentirez plus d’énergie. L’harmonie revient donc dans votre vie !