Tedavi Krizinden Nasıl Geçilir ya da Kişisel Tanrınızı Nerede Bulursunuz?

Yazıştığım bazı okurlar sonbaharın gelişiyle hastalandı. Bazıları zaten biyomekanik tedavideydi, kimileri yalnızca başlamak üzereydi, diğerleriyse yalnızca bir alevlenme yaşadı. Kısacası birçoğu krize girdi ama son derece iyi dayanıyorlardı. Bu blogu sürdürmem için bana güçlü esin veren ve tesadüfen harika bir mizah duygusuna sahip olan bu insanlar, bir krizin nasıl yaşanıp aşılacağı hakkında yazı fikrini verdi. Bu arşivde anlatılan biçimlerden bağımsız olarak biyomekanik tedavi sırasında kriz yaşayanları desteklemek amacıyla yazıldı.

Başlangıçta ne kadar bozulmuşsanız sonunda o kadar fazlasını alırsınız. Yanlış anlaşılmayı göze alıyorum ama parçalarını bir araya toplama sürecinde insan beklenmedik biçimde fiziksel sağlıktan çok daha fazlasını aldığında bu konudan kaçınamam. Deneyimimin yükseklerinden kimseye ders vermeyeceğim; tanıdığım birçok kişinin başına her şey çok daha kötü biçimde ve çok daha uzun süre geldi, hâlâ da geliyor. İleri gidip vazgeçmeme yönündeki sıradan talimatı da tekrarlamayacağım. Yalnızca benim krizimde ve tedavi süreci çok daha sert geçen iyi dostum bir osteopatın krizinde doğan düşüncelerden ziyade duyumları paylaşmak istiyorum. Buradaki imgeler, olup bitene dair kişisel duyumlarımdan geldi. İmgelerle düşünüyorum, dolayısıyla anlatım pek açık olmayabilir; yalnızca hissettiğim gibi yazmaya çalışacağım.

Başlangıç noktam

Geçmişimi bilmeyenler için: yirmi yaşındayken bir ortodontist hafifçe sıkışık alt köpek dişimi çekti, sonra bu boşluğu diş telleriyle kapattı ve gereksiz bir atavizm diye sağlıklı bir yirmilik dişi de çıkardı. Sonradan anlaşıldığı üzere alt çenem kaydı ve temporomandibular eklem işlev bozukluğu edindim. O sırada zevkleri sınırlı olsa da hayat hâlâ az çok mümkündü.

Bir manuel terapistin kaba müdahalesinden sonra her şey birdenbire değişti. Bu tedavinin dokuzuncu seansından sonra beden yapımdaki, özellikle boyun çevresindeki ani kayma beni şoka soktu. Ağır panik ataklar başladı ve sekiz ay sürdü. Daha önce onları hiç tanımamıştım ve asla unutmayacağım. Bir keresinde, gücümün son sınırındayken “tünelin sonundaki ışığı” bile gördüm: bedenim kendimden daha büyük bir şeye doğru çözündü ve anlayacağınız, Kiminle buluşmaya gittiğimi düşündüm. O kadar bitkindim ki içimde korku kalmamıştı.

Fakat iki saatlik bilinçsizlik, şefkat ve insanı saran sıcaklıkla kabulün içinde çözünmüş bir hâlden sonra yıkılmış bedenin kaosuna birden ve sertçe geri fırlatıldım. Bunda şiir yok: başka hiçbir ad veremem. Hissedilen umutsuzluğu tarif edemem. Çoktan geçmiş bir şeyi anlatmak zordur ama kendimi kesime sürüklenen çaresiz bir hayvan gibi hissettiğimi hatırlıyorum. Gece panik ataklarında boğazı kesilmek üzere olan bir hayvan gibi vahşi, insanlık dışı, hayvansı ve ilkel bir ölüm dehşeti hissediyordum. Bu durumda iki aydan fazla kaldıktan sonra bir doktor reçetesi bana önemli miktarda güçlü ağrı kesici alma olanağı verdi. Kullanmak istemedim; umutsuzca yaşamak istiyordum. Fakat acı dayanılmaz hâle gelir ve ona katlanacak gücüm kalmazsa aşırı bir an için güvence gibi geliyordu.

Ölüm kurtuluş gibi göründüğü için panik ataklar sırasında götürülmek üzere dua ediyordum. Yine de erken sabah her seferinde beni garip biçimde daha büyük güçle ve daha büyük yaşama arzusuyla buraya geri getiriyordu. Bunun nasıl başıma gelebildiğini bin kez sordum: güvendiğim bir doktorun muayenehanesine hayat planları olan, serpilip gelişen genç bir kadın olarak girmiş ve birkaç gün içinde mutlak bir enkaz olarak sürünerek çıkmıştım. Benzer bir ani travma durumunda kalanlarınız bunu bilir: hayat bir anda sonsuza dek değişir ve geri dönüş yoktur. Bunu kavramak zordur; aklınızın yarısı gitmişken kabul etmek daha da zordur. Okumayı sürdürüyorsanız yavaş yavaş ve yıllar içinde olsa bile muhtemelen sizin de başınıza geldi. Acı ve deliliğin ne kadar insanlık dışı ve dayanılmaz olabileceğini bilirsiniz.

Böyle bir durumda aklınızı korumak için umutsuzca bir şeye tutunmak ister, bu yüzden geçmişe yapışırsınız. Kim olduğunuzu hatırlar, size zarar verene lanet okur ve zaten olmuş şeyi tanımayı reddedersiniz. Suçluyu aramanın, kafayla hatırlayıp analiz etmenin artık yararsız olduğunu kabul etmek benim için zordu. Oldu. Bulunduğunuz yerdesiniz. Yalnızca bu noktadan hareket edebilirsiniz. Bu, gece vakti kış taygasında kendinizi yaralı hâlde bulup yönü bile bilmeden şiddetli ayazda yarı bilinçli sürünmeye benzer.

Bir çıkış yolu aramak

Çıkıp normal bir hâle ve hayata dönmenin yollarını aramayı gerçekten sürdürdüm. Onları hastanelerde, kliniklerde ya da pahalı doktorların muayenehanelerinde bulamadım. Birçoğunuz gibi ben de çok sayıda yan bakış ve bolca anlayışsızlıkla karşılaştım. Her şeyin normal olduğu ve bebeklere bile yapıldığı için “masajdan” sonra olanların önemsiz olduğu söylendi. Doktorların, ünlü olanların bile sorunu gerçekten anlamadığını dehşetle kavradım. Hepsinin kendi kendine telkin olduğu ve yaşamam, sevmem, sevinmem gerektiği söylendi. Fakat vazgeçmedim. Bu kâbus her gece geldiğinde hayatta kalmak için her yerde ilerleyip aramaktan, sonunda da küfle kaplanmış bilimsel dogmalara tutunan bilim insanları yerine yalnızca sezgiye ve içsel duyuma güvenmekten başka bir şey kalmaz.

En ürkütücüsü yakın insanların bile hâlinizi görmemesi ya da anlamamasıdır. Bana aynı göründüğüm, yalnızca biraz üzgünmüşüm gibi durduğum söylendi. Oysa insanlık dışı bir gerilim içinde yaşıyordum: yalnızca olumsuz bir sıkışma değil, eksi yirmilik bir sıkışma. Eski bir tartışma sayfasındaki adamın sözünü hatırlıyorum: o acı çekerken eşi yanında oturuyordu ama acısında yalnızdı. Yakın insanlardan bile destek alamama insanı öldürür. Dünyanız altüst olur; siz tersyüz olur, bütünüyle kendi acınıza ve geriliminize dönüşür, dış dünyadan koparsınız.

Yapabildiğim tek şey sürekli dua etmek ve bir mucizenin gerçekleşeceğine inanmaktı. Tutunacak bir iplik, biyomekanik tedavi buldum ve daha sonra bu arşivde onun hakkında yazmaya başladım. Kaybedecek hiçbir şeyim yoktu ve tedaviye girdim. O zamana dek panik ataklar yavaş yavaş geçmiş ve durum kararsız kalmasına rağmen onları unutmaya başlamıştım. Tedavi başlar başlamaz her şey geri döndü ve bütün belirtiler ters sırayla dönerken aynı kontrol edilemez akım beni karşı yöne taşıdı. Anestezisiz yavaş bir ameliyat, çok yavaş bir işkence, kişisel cehenneme inişti. Ancak bu kez yönü açıkça görebiliyor ve doğru olduğuna güveniyordum.

Anladığım kadarıyla bu tedavi alışılmadıktır. Sizi A noktasından, acı ve travmadan B noktasına, ideal bir hâle bir köprü üzerinden taşımaz. İyileşmek için varlığınızın tam merkezine gider, yoldaki her bozulmayı ve her kusuru düzeltirsiniz. O merkeze dokunmadan, hatta onunla birleşmeden önce çılgın Karanlığın içinden geçmeniz gerekir.

Tedavinin krizi

Her şeyi fazla vahim anlatmak istemiyorum ama birçoğumuz bu dönemi atlamayı umuyoruz: “İyileşeceğim, rahatlayacağım, sağlıklı ve mutlu olacağım.” Anlaşılır biçimde acı ve rahatsızlığı her yolla susturmaya çalışıyoruz. Fakat Karanlık döneminin muazzam bir kaynak ve muazzam bir güç barındırdığını unutuyoruz. Acı ve delilik sizi kırıp dizlerinizin üzerine çöktürür; yine de şimdi acıyla burkulmuş, umutsuzluk ve çaresizlik hissedenlere zalimce gelse de onların içinde gerçekten büyük güç vardır.

Acıyı teslim olunması gereken güçlü bir sevgiliye benzetmekten korkmuyorum; aksi hâlde söylendiği gibi hediyesiz kalırsınız. Ona boyun eğdiremezsiniz; ona teslim olmalısınız. Bu, soyut şiir değil, yaşanmış bir duyumdur. Neredeyse hiç gücünüz kalmadığında bile acının ve çılgın bir hâlin içinde nefes alın. Sizi kırdığında bile hissettiğiniz her şeyi bilinçli olarak kabul edin. İçeride muazzam basınç altında sıkıştırılmış ve tutulması büyük güç gerektirmiş bir topun iradenize karşı patlamasına benzer. Orada gizlenmiş her şeyi, sizi doldurmaya başlayan korkunç ve ürkütücü duygularla acı dâhil, bilinçli olarak içinden geçirirsiniz. Geleni neredeyse sevinçle karşılayın: “Ah, sevgili hastalığım geri sürünmüş; izin ver de seni çekeyim.” Her şey gerçek dışı göründüğünde ve kapanıp bedeninizin dışına fırlatıldığınızda bile bilinçli kalmaya çalışın.

Benzer tedavide kriz deneyimi yaşayan osteopat arkadaşım, ağrı kesicilerin yalnızca artık dayanılması mümkün olmayan en uç vakalarda alınması gerektiğini söyledi; onun görüşüne göre beyindeki hasarlı sinir bağlantıları böyle iyileşir. Çocukluğunda alt çenesini geriye taşımak için takılan ve bütün beden yapısını etkileyen bir plak yüzünden benimkinden daha kötü bir cehennemden geçmişti. Biyomekanik tedavide neler olduğunu daha önce anlattım: daha önce yaşanan bütün belirtilerin geri döndüğü sürekli yükseliş ve gerilemeler. Dengeye giden yolda belirli bir noktada beden doğrulmaya başladığında travmadan önceki başlangıç noktanıza dönersiniz ama süreç daha ileri, daha derine gider ve çocukluk hastalıklarıyla yaralanmalarına dek her şeyi yeniden yaşarsınız. Arkadaşım kendi doğumuyla bağlantılı hâlleri bile yaşadı. Bugün içten ve dıştan tümüyle farklı bir insan; seanslarında insanlara verdiği şey sözlerle tarif edilemez.

Biyomekanik tedaviye başlayanlar için en ürkütücü “geri dönüşler” dönemi dört ay ile bir buçuk yıl arasındadır. Daha sonra zaman zaman ve gittikçe daha sık yüzeye çıkmaya başlarsınız. Başlangıçta bilinmeyenden ve belirsizlikten güç almak zordur. Fakat ne kadar ürkütücü olursa olsun sürüklenip bilinmeyen bir yere yuvarlandığınızda tutunduğunuz her şeyi serbest bırakmak, olup biteni kabul etmek ve gevşemeye çalışmak zorunda kalırsınız. Alışılmış dünyanız temeline kadar çöker. İnsanların bu dönemde dua etmeye, biraz destek bulmaya başlamasının nedeni budur.

Deneyimime göre yalnızca aile soyunuza seslenmek ve yardım ile destek istemek çok iyidir. Soyunuz yalnızca hata yapanları değil, hayatta kalmaya yönelik muazzam bir kaynağı da barındırır: güçlü yapılı, sağlam bünyeli ve mutlak sağlıklı insanları. Geliştirdikleri bütün kaynak hakkınız gereği sizindir; zaten genlerinizde ve kanınızdadır. Bilim insanları bir kişinin bilinçli olarak kan grubunu değiştirdiği benzersiz vakaları bile kaydetmiştir. Elbette bizim vakamızda her şey daha yumuşaktır. Kan organizmanın yapısını, hatta genetik kodu taşıyan programlar olan DNA’yı değiştirir. Beden aracılığıyla atalarımızın yaşayamadığı şeyi tamamlarız ve onlardan yardım isteyebiliriz. Elinizi kalbinize koyup tedavide yardım, destek ve kutsama isteyin. Bu birçok kişiye garip gelir ama inanın bana, işe yarar. Yalnızca içeriden geleni dinlemeye, başka hiç kimseyi dinlememeye başlarsınız.

Başka bir nokta daha var: bu dönemde içki ya da sigara içmemenizi söyleyenler ormana gidebilir. Bu durumu yaşamadılar ve neler olduğunu anlamıyorlar. Kimseyi kendini kaybedene dek içmeye ya da hissizleşene dek sigara içmeye teşvik etmiyorum. Fakat bu dönemde sigara insanın kendisini topraklamasına yardımcı olur, ciddiyim: tedavi sırasındaki insanlık dışı gerilimi hafifletir. Corvalol ve benzerleri yardımcı olmaz. Çelişkili biçimde bedeniniz zararlı bir şey talep etse bile sağlıklı tavsiyeler yerine onu dinlemeye başlarsınız. Onu izler ve istediğini verirsiniz. Bir düzene göre değil, onun akımına göre yaşarsınız. Hamur işi ya da “sağlıksız sosis” istiyorsanız onlara ihtiyacınız vardır. Üstesinden gelmenize ve en azından biraz haz duymanıza yardımcı olan her şeye izin vardır. Şimdi delisiniz. Hamileden daha kötü durumdasınız; çünkü en gerçek anlamıyla kendinizi doğuruyorsunuz. Nesiller boyunca birikmiş her şey yüzeye çıkıp içinizden geçiyor. Bir kriz yaşıyorsunuz. Kendinize onu atlatmak için yardımcı olmanız gerekir. Kriz bitince her şey yerine oturur ve bedenin artık zararlı alışkanlıklara ihtiyacı kalmaz.

Birçok kişi karanlık ve derin olan her şeyden korkar. Fakat bunu okuyorsanız bütün teamüllerin ve tatlı şirinliğin artık önemsiz olduğu diptesiniz. Güçlü bir akım yüzeysel kabuğun tamamını yıkayıp götürürken acı ve delilik içinde kendimiz olur, kendimizle yeniden bağ kurarız. Bizi ve bedenimizi gerilimle sınırlayan bütün kısıtlamalar muazzam bir iç patlama altındaki metal levhalar gibi her yöne uçar. Şimdi bağ kurduğunuz iç kaynağın kuvveti ve gücü budur. Yalnızca onu hissetmeniz ve kabul etmeniz gerekir. Sonunda kendiniz olmanız böyle gerçekleşir.

Işığa doğru ilerleyen karanlık

Yakın zamanda Hindistan’da büyük yankı uyandıran ilginç bir Hint filmi, Ben Tanrıyım / Dışlanmış filmini izledim. Dokunaklı, saf Hint filmlerinden biri değildir. Acımasız bir sinemadır ama konumuz bakımından çok ilginçtir. Kısaca anlatırsak ürkütücü astrolojik kehanetlerden korkan bir baba küçük oğlunu tapınağa götürüp orada terk eder. Yıllar sonra çocuğunu ölüler üzerinde korkunç ayinler yaparken bulur: çocuk kapalı bir Şiva tarikatının üyesi, bir aghori olmuştur. Tanrı’ya tapmaz; çünkü kendisi Tanrı’dır. Onun için yasa yoktur; ceza ya da kurtuluş olarak ölüm verebilir. Işığa götüren bir tür Karanlık.

Böyle şeyler hakkında uzun süre tartışılabilir. Bazı Hint geleneklerinde insanın kendisini hizmete vererek bir ilahla gerçekten birleşebileceği kabul edilir. Fakat burada mesele bu değildir. Hintlilerle aynı fikirde olsak da olmasak da her film karakterini insan ruhunun bir parçası olarak görürsek onun içinde Tanrı’yı görürüz: vahşi, ilkel, Hristiyanlığa ait olmayan bir Tanrı. İç polis onunla baş edemez. İçsel “sakatlar” o ruhun zihinsel açıdan en sağlıklı ve neşeli parçaları çıkar; “köle tüccarları” da sonunda bu güçlü iç Tanrı’nın yardımıyla yok olur.

Benzer tedavide, bütün teamüllere ve iç polise kayıtsız, ego-köle-tüccarını ait olduğu yere gönderen böyle vahşi bir iç Tanrı içinizde uyanır. Karma ve hastalıkla ilgili yazıda ruh, ateş ve duygu anlamına gelen İspanyolca duende sözcüğünden söz ettim. Rusçada “Onda ateş yok” denir; İspanya’da No tiene duende. İnsan zorlu iç sınavlardan geçmediyse onun gücü anlaşılamaz. García Lorca şöyle demişti: “Savaşa girip fethetmek zorunda olduğunuz şeytani bir kuvvettir; rahat, öğrenilmiş geometriyi süpürür; yaklaşımı alışılmış her şeyin kırılmasına işaret eder. Yine de aynı zamanda şafaktır, görülmemiş, hayal edilemez bir tazeliktir; duende açan bir gül, bir mucize gibidir.”

Bu tedavide yaşadığınız bütün acı ve dehşetin bu karanlık duende’yi, içinizdeki ateşi ve ruhu uyandırmaya yardımcı olduğunu hayal edin. Bu tedavi sizi parça parça tek bir bütün hâlinde toplar: cerrahi, karanlık, büyülü. Gerçekten anestezisiz yavaş bir ameliyat, bir işkencedir. Yine de sonunda içinizdeki bozulmaları ve kusurları kaldırdıktan sonra ayak tabanlarınızdan yükselen, kasıklarınızı dolduran, avuçlarınızı yukarıdan açan ve tam nefes almanız için göğsünüzü açan gücü hissetmeye başlarsınız. Başınız açıkça görüp düşünmeye başlar. Kalbinizde sıcaklık hisseder ve içinizde sevgi uyanır; modern dünyada aşındırılmış bu sözcükten korkmuyorum.

Dünyayla bütünlüğünüzün içinden etkileşime geçmeye, deliklerinizi tıkaması için kimseye ihtiyaç duymamaya başlar ve cömertliğin güçle dolup taşan bu bütünlükten doğduğunu anlarsınız. Kökleri çamurlu karanlık balçığın çok derinine giden, yukarısındaysa olağanüstü güzellik ve kokuda bir çiçeği bulunan beyaz lotus adlı bir bitki vardır. Ona dönüşürsünüz. Hayvan ile insan arasındaki çatışma yok olur. İçten sevgiye ve çocuksu hazza sahip olabilen duyumsal ve cinsel bir varlığa dönüşürsünüz. Ayrıca Tanrı’nın dışarıdaki soyut bir fikir olmadığını, içinizde yaşadığını anlarsınız. Buna inanmanız gerekmez; bütün varlığınızla yaşarsınız. Fakat önce cehennemden geçersiniz.

Bir okur eskiden bulutlarda bir yerlerde yüzdüğünü ama travmanın onu birden bedenine döndürüp sonunda onu dinlemeye zorladığını yazdı. Bütün yaralanmalarımızın acısına bilinçli olarak girmemizin nedeni budur. Böyle bir tedaviyle Karanlıktan Işığa yürümenin ne demek olduğunu en gerçek anlamıyla anlarsınız. Travma ve acı yüzünden çok genç insanlar bile yaşlıların bilgeliğini ve derinliğini edinir. Bu derinliğe ya da böylesi acıya neden ihtiyaç duyduğunuzu sorabilirsiniz. Fakat herhangi bir nedenle zaten bulunduğunuz yerdesiniz. Suçluyu aramayı sürdürebilir ya da rahatsızlık ve acıyı kabul edip ona açılmaya, bir süreliğine delirmeye, gerilim ve uykusuzluktan tükenmeye, korkutucu olanı yaşamaya başlayabilirsiniz. Alışılmış her şey kırılsın ve tutunduğunuzu serbest bırakın.

Bu çukur dipsiz değil, inanın bana. Ne olursa olsun yüzeye çıkan her şeyi bilinçli olarak aydınlatın. Sonunda yırtıcı nerede olursa olsun ondan korkmayı bırakırsınız: dışarıda, size dayatılan şey olarak ya da içeride korku olarak. Yırtıcıdan kaçmayı ya da ona itaatkâr ve tatlı davranmayı bırakırsınız. Onu kendiniz izlemeye, üzerine bir projektör doğrultup bütün hareketlerini aydınlatmaya başlarsınız. Varlığınızın tam merkezinde olduğunuzda kimse sizi kandıramaz.

Starecta’nın kurucusu Moreno Conte bu süreci Esaretin Bedeli üzerinden anlattı: filmin kahramanı hapishaneden özgürlüğe kaçarken “beş futbol sahası uzunluğundaki dar borularda pis lağımın içinden sürünmek” zorunda kalmıştı. Ben bunu zifiri karanlıkta derinde, sizi sürükleyen kesintisiz, bütünüyle kontrol edilemez ve şiddetli bir akım olarak hissettim. Koordinat sisteminiz bozulur; yukarının ve aşağının neresi olduğu duygusunu yitirir ve delirdiğinizi sanırsınız. Yalnızca tam güven, olup biteni kabul etme, gevşeme ve asla kaçamayacağınıza teslim olma hayatta kalmanıza yardım eder.

Buna teslim olduğunuzda önce ara sıra bir nefes almak için yüzeye çıkmaya, ardından ufukta zar zor ayırt edilen ışık noktalarını görmeye başlarsınız. Sonra sizi vahşi dalgalarla örten korkunç bir fırtınada bile hareket etme ve yüzme yeteneği geri döner. Sonunda, artık beklemediğinizde ayaklarınızın sert bir şeye dokunduğunu hissedersiniz. Bir gün kıyıya nasıl çıktığınızı fark etmezsiniz.

Herkesin beni anlamasını beklemiyorum. Burada anlatılan bazı şeyler kimi insanlarda derinden yankılanabilir, başkalarıysa hiçbir şey anlamayabilir. Anlatılanlarda ezoterizm yoktur, yalnızca yaşanmış duyumlar vardır. Tedaviden geçtiğinizde kendi duyumlarınızla kendiniz karşılaştırın.