Polimorfik Pedler ve Düz Ağız Koruyucuları

Aylardır aynı soruyu alıyoruz: polimorfik pedlerle Reviv dâhil düz ağız koruyucuları arasındaki fark nedir? Öyleyse sonunda her şeyi ayrıntılı biçimde çözelim — bilinçli bir seçim yapabilmeniz için!⚡️

Bu resimle başlayalım. Tekniklerimizi çalan kız, karalayıcı videosunda bu fotoğrafı “ağız içinden yüz çekmenin daha önce zaten var olduğunun” “kanıtı” olarak kullandı. Mahkemede yalanını kanıtlamak için o resmin özgün kaynağını bulmam gerekiyordu — kas gevşetme tekniklerini içeren ilginç bir Kore yöntemi hakkındaki yazıdan geldiği ortaya çıktı:

Ve bu yazı bugünkü konu için gerçekten çok yararlı olacak! Haydi başlayalım! ⚡️

Kısaca, bu Kore yöntemi üç ana bileşen kullanarak simetriyi amaçlıyor:

1) “Yinyang” aracı (çukurlarıyla Starecta’ya benzer)
2) Düz ağız koruyucusu
3) Kas gevşetme

Kas gevşetme bölümünü daha sonra konuşacağız. Şu anda önemli olan ilk iki bileşeni anlamaktır ⚡️⚡️

Görebildiğim kadarıyla bu yöntem, tanınmış Koreli doktor Young Jun Lee’nin geliştirdiği bir sistem olan FCST’ye (Functional Cerebrospinal Therapy — Fonksiyonel Serebrospinal Terapi) dayanıyor. Önce TME’yi dengeliyor, sonra kafatasıyla, ardından da omurga ve pelvisle çalışıyor. TME dengeleme aşamasında iki aygıt kullanılıyor: “Yinyang” ve düz ağız koruyucusu. Şimdi lütfen iki aygıtın da nasıl tanımlandığına dikkat edin:

İlk kullanılan aracın “Yinyang” olduğuna dikkat edin — o hizalar (servikal omurgayı, TME’yi ve MSS’yi). Düz ağız koruyucuları daha sonra, dengeleme amacıyla CBA aygıtından (çukurlu “Yinyang”dan) sonra kullanılır. Neden?⚡️

Bir gnatoloğa gittiğinizde kimse size hiçbir zaman hemen düz bir ağız koruyucusu vermez — yalnızca çukurlu bir splint verir. Çünkü “Gerber’in kondil biçimli dişlerle iki taraflı dengeli oklüzyonu” denen şeyi yeniden yaratmaya yardım eden tam olarak çukurlardır. Nöromüsküler sistemin dengelenmesini sağlayan budur (gerçi dürüst olmak gerekirse gnatologlar üst çenenin konumuyla çalışmadıkları için bunu iyi biçimde nadiren başarırlar).

Fakat aynı şey kraniyodontide ve Fransız OSB yönteminde (Organisation Spatiale de la Bouche) de olur. Genellikle önce çukurlu splintler kullanılır. OSB yönteminde aktivatörler (düz ağız koruyucuları) ancak daha sonra kullanılır ⚡️

Dolayısıyla bütün bu nedenlerle “çukurlu Yinyang araçlarını” (Starecta ya da polimorfik pedler gibi) düz ağız koruyucularıyla karşılaştırmak yanlıştır. Bu, lastikle menekşeyi karşılaştırmaya benzer. Ya da bir erkekle bir kadını karşılaştırmaya. Bu iki aracın işlevleri düpedüz bütünüyle farklıdır.

Kişisel olarak yalnızca polimorfik pedleri kullandım. Düz bir ağız koruyucusunu (Myobrace) bir ay boyunca, yalnızca nasıl çalıştığını anlamak için gündüzleri taktım. Pedlerle başladıktan sonra hiçbir ayrı kas gevşetme tekniği yapmadım; çünkü pedlerin kendisi bu işlevi bütünüyle üstlendi. Fakat birçok kişi hâlâ Starecta’nın polimorfik pedlerden nasıl farklı olduğunu soruyor. Çoğunuz buradasınız; çünkü Myobrace’i artık iyi bilinen Reviv ile karşılaştıracağıma söz verdim. Ancak bunu yapmadan önce, çukurlu Starecta sözde bu kadar harikaysa öncüsü Ken’in (Reviv’in kurucusu) tedavisini neden onunla tamamlayamadığını anlayalım.

Ken İçin Neden İşe Yaramadı

Rusça bloguma tam olarak Starecta yöntemini anlatarak başladım. Starecta’nın öncüleri İspanyol Marcello ve Amerikalı Ken bizim için neredeyse aileden oldu. Marcello’nun hikâyesi birçok kişiyi şaşkına çevirdi ve öfkelendirdi; ama durumunun en azından bir kısmını düzeltmeyi başarması umut verdi. Özellikle Ken bize yakın geliyordu; çünkü eşi Ukraynalıydı ve kendisi de eski SSCB’de uzun süre yaşamıştı.

Ken’in yorucu mücadelelerinde anlattığı her şey, çaresiz durumdaki çok sayıda insanda karşılık buldu. Herkes onun için kaygılandı, hikâyesinin nasıl biteceğini izledi ve çevrimiçi bir okur tartışmasında yayımladığı her şeyi okudu. Ken arayışında daha ileri gitti. Kafatasının üst kısmıyla çalışmaya başladı — mewing, miyofonksiyonel terapi uyguladı; Myobrace, sonra da ALF ile deneyler yaptı. Bir noktada Starecta’nın kurucusuna sert şeyler yazdı, ALF’yi eleştirdi, blogunu kapattı ve ortadan kayboldu. Hissedebiliyordunuz — öfkeliydi, gerçekten tükenmişti.

Nasıl hissettiğini anlayabiliyorduk. Parlak Starecta birçok insana belirtilerden muazzam bir rahatlama sağladı; ama yapbozun yalnızca bir parçası olduğu ortaya çıktı. Örneğin bu İngiliz kadın Linda, alt çenesinin konumunu dengeleyerek postürünü ve genel esenliğini önemli ölçüde iyileştirdi; fakat ayrık oklüzyon ve üst çenenin konumu konusunda daha sonra ne yapacağını bilmiyordu. Okurlarımın çoğu bana şöyle yazdı: “Yeniden engelli olmaktansa yaşamımın geri kalanında ağzımda bir koltuk değneğiyle yaşarım.” Fakat görebileceğiniz gibi asıl sorun budur: Starecta’dan sonra birçok kişi splint olmadan hiçbir oklüzal temasa sahip olmadığı gerçeğiyle karşılaşır. Ken’in sorunu da buydu — açık kapanış.

Bir Çıkış Yolunu Nasıl Bulduk

Okurlarım durmadan deneyler yaptı; üst çenenin konumunu etkilemeye ve oklüzal teması geri getirmeye çalıştı. Her şeyden önce mewing vardı — insanlar gerçekten başarılı oldu. Fakat yine de Starecta, dilin nazik kuvvetiyle karşılaştırıldığında çok güçlü etki eder. Ardından 2019’da meslektaşım Anna ağız içinden yüz çekme teknikleriyle ortaya çıktı — ve her şey değişti. Yeni bir tür biyomekanik tedavi doğmuştu — Starecta’nın etkisini dengeleyecek kadar güçlü.

Blogumda Starecta ve mewing ile deney yapan okurlarımızdan Vladimir hakkında yazdım. Fakat o yazı yayımlandıktan sonra ağız içinden yüz çekmeyi de denedi ve yalnızca bir seanstan sonra damağının konumu değişti, öne taşındı ve dili damakta doğal olarak daha fizyolojik bir yer edindi.

Ağız içinden yüz çekmenin o kadar güçlü olduğu ortaya çıktı ki okurlarımın çoğu Starecta’yı bütünüyle bıraktı. Kafatasının üst kısmıyla çalışıldığında alt çene ona uyum sağlamaya, baş boyun üzerinde hizalanmaya ve postür iyileşmeye başladı.

Ken’in bu kaynakta anlatılan eski programa hiç katılmamış olması üzücü. Bir araştırmacı olarak onu büyüleyici bulacağından eminim. Bir hafta önce biri bana onun yeni blogunu gönderdi. Yazılarından birinde bu kaynakta anlatılan sistemi basit thumb-pulling ile aynı kategoriye koyduğunu görünce şaşırdım. 2015’te “intraoral facepulling” yaptığını da söyledi. Anlaşılan bununla, Starecta’nın bir başka öncüsü Plato Powers’ın yaptığı gibi hokey maskesiyle yüzü öne çekmeyi ya da belki miyofonksiyonel bir dil tekniğini kastediyordu. (Bu muhtemelen ayrı bir gönderinin konusu; yoksa karışıklık doğuyor — çünkü bu kaynakta anlatılan sistem çok daha sonra ortaya çıktı.) Böylesine düşünceli bir araştırmacının bizden biraz yüzeysel söz etmiş olması gerçekten üzücü. Kendisine bu kaynakta anlatılan eski program sorulduğunda tekniklerimizi tartışmadı; bunun yerine hemen polimorfik pedlerden söz etti. Öyleyse bunu da konuşalım.

Polimorfik Pedler Starecta ile Aynı mı?

Önce biraz arka plan (sabredin, birazdan daha ilginç olacak 🙂. Bu kaynakta anlatılan eski programdaki çoğu insan hiç ped kullanmıyor. Meslektaşım Anna, kas sisteminin iskelet düzeyindeki değişikliklere uyum sağlamasına yardımcı olmak için kas gevşetme teknikleri kullandı.

Ben Starecta’yı kişisel olarak hiç denemedim; çünkü kraniyodonti tedavisi görüyordum. Oklüzyonum beş yıl boyunca ayrıydı. Tedaviyi bıraktıktan sonra hiçbir oklüzal temasım yoktu. Hiç. Oldukça güçlü bir çapraz kapanışım vardı. Çenelerim eşleşmiyordu. Glossofaringeal sinirde — ve temelde başımın içindeki her şeyde — sıkışma vardı. Bu kaynakta anlatılan eski programın ikinci kısmı için ileri teknikleri geliştirmem on ay sürdü. Alt çeneyi dengeleme ihtiyacını da sezgisel olarak hissediyordum; fakat ona dokunmaktan, eksik köpek dişi için açılmış değerli alanı kaybetmekten korkuyordum. Bir gün dayanamayıp koptum. Eksik köpek dişinin boşluğunu polimorfla doldurdum ve doğrudan dişlerimin üzerine uyguladım ✨✨

Bu bir atılımdı. Nöromüsküler sistemimi dengelemeye yardım eden “pastanın üzerindeki kiraz”. O zamandan beri pedleri nörolojik belirtiler içeren bütün vakalarda kullanıyoruz (tıpkı Starecta’da olduğu gibi). Uygulamamız bunların düzeltilmesi en zor tür olan torsiyon gerilimlerinde, şiddetli ya da birleşik gerilimlerde, derin kapanışta ve çekilmiş yirmi yaş dişlerinde de (özellikle asimetrik çekimlerde) vazgeçilmez olduğunu gösterdi.

Fakat benim için kilit an, ped aktivasyonu sırasında köpek dişlerimin temas etmesi arzusunu bütün bedenimle fiziksel olarak hissetmemdi. Köpek dişlerinde temasa ulaşmak için kafatasının üst kısmında 3–4 ay çalışmam gerekti; ama sonunda başardığımda bu, oyunun bütünüyle yeni bir düzeyiydi! Hissedebiliyordum — bu bir biçimde enerjiyle, bedenin içinde tek bir bütün hâlinde birleşmeye başlayan enerjetik zincirlerle bağlantılıydı. Daha önce yüzümün arkasında düpedüz kopmuşlardı. (Bunun hakkında — ve köpek dişlerinin beden biyomekaniği için neden bu kadar önemli olduğu hakkında — ayrı bir gönderi yazacağım ⚡️⚡️)

Öyleyse her şeyin özü şudur: üst çenenin uzamsal konumuyla 3B olarak çalışmak + alt çeneyi dengelemek ve kasların programını çözmek için aşağıdan destek sağlamak. Uyum sürdükçe oklüzal yük kademeli olarak yer değiştirir — köpek dişlerinden dörtlere, sonra beşlere ve sonunda azı dişlerine! Şimdi, üç yıl sonra, bir zamanlar azı dişi temasımın hiç olmadığını hatırlamak bile tuhaf geliyor…

Yüzümü sezgisel olarak içeriden yeniden inşa ediyordum —
ve şu tek görüntü bende çok derin bir karşılık buldu: her dişten gelen vektörlerin tek bir noktada, alnın arkasındaki Crista Galli’de birleşmesi — Hinduların alınlarına işaretlediği bindu, “hakikat noktası” olarak adlandırılan yer. Sihirli bir topluluğumuz var — ve yalnızca bir hafta önce bir kız bana adı olan bir görsel gönderdi! Şimdi sonunda bütün bu zaman boyunca yüzümün arkasında parmaklarımla neyi bir araya getirdiğimi biliyorum — Monson Eğrisi! ⚡️⚡️⚡️

Polimorfik Pedlerle Starecta Arasındaki Başlıca Farklar

Öyleyse temel ayrımları özetleyelim:

1️⃣ Polimorfik pedler yalnızca kafatasının üst kısmında 3B aktif çalışmayla birlikte kullanılır.

2️⃣ Herhangi bir splint kullanmıyoruz. Polimorf doğrudan dişlere uygulanır. Splint malzemesinin mikronları bile gereksiz yükseklik ya da hacim ekleyerek çeneler arasındaki doğal uyumu bozabilir.

3️⃣ Ped aktivasyonu yalnızca ağız içinden yüz çekme seansından sonra, kraniyal kemikleri istenen biçimde hareket etmeye yönelten içsel bir itki zaten oluşturulduğunda gerçekleşir.

4️⃣ Pedler son derece incedir; fakat kenarları yüksek yapılır ve iki çenenin yumuşakça birleşip her yöne hareket ettiği bir tür sezgisel temas yüzeyi oluşturur. Bu mikro hareket aracılığıyla en küçük kaslar harekete geçer ve iki çenenin birbirine göre çok etkili biçimde uyum sağlamasına yardımcı olur.

5️⃣ Pedlerin yeniden aktivasyonu, alt çenenin konumunu yeni kraniyal değişikliklere hemen uyarlamak ve bu yeni uzamsal koşullarda kasların programını çözmek için her gün, bazen günde iki-üç kez yapılır.

6️⃣ Aktivasyon köpek dişlerinde gerçekleşir. Başlangıçta bu temas yoksa yoğun kraniyal çalışmayla ona ulaşırız. Köpek dişlerinde doğru aktivasyon, oklüzal yükün kademeli olarak azı dişlerine kaymasına izin verir.

7️⃣ Her ağız içinden yüz çekme seansının ardından pedlerin aktivasyonu arka azı dişlerinin gerisinde bir “kanca etkisi” yaratır. Alt çenenizi sezgisel olarak yukarı doğru bastırdığınızda bu kanca, üst çenenin daha da ileri ve yukarı hareket etmesine yardımcı olarak azı dişi temasını hızlandırır.

✅ Görebildiğimiz gibi polimorfik pedlerin biyomekaniği Starecta’dan temelde farklıdır. Tek benzerlik, dişlerin üzerinde kondil biçimli yüzeyler oluşturulmasıdır. Şimdi de düz splintlerden, Myobrace’ten ve elbette giderek popülerleşen Reviv’den söz edelim ⚡️

Myobrace ile (ve onun Çin malı muadilleriyle) başlayalım — ve bu kaynakta anlatılan eski programda bunları neden kullandığımızı açıklayalım

1) Hafif ya da orta dereceli çapraşıklık vakalarında dişleri hizalamak için

2) V biçimi yerine doğru U biçimli bir ark oluşturmak için (bu özellikle dar alt arklar açısından önemlidir)

Reviv’i anlamak için iki kaynak kullandım: 1) bağımsız değerlendirmeler; 2) kendi deneyimim.

1) Önce Reddit’te hakkında yazılanları okumayı denedim. Fakat çok geçmeden kulaklarım “soldu” — olumsuz yorum bırakan insanların çoğu açıkça bu aracı hiç denememiş, buna karşın son derece “güçlü bir görüşe” sahipti. Bunun üzerine onun yerine kurs katılımcılarıma, tanıdığım ve güvendiğim insanlara sormaya karar verdim. Sekiz kişilerdi. Aralarında 2 olumsuz, 2 olumlu ve 4 nötr değerlendirme vardı. En uçtaki olumsuz değerlendirmede yüzün geri çekildiği bildirildi (gerçi o kişi aynı zamanda internette rastgele bulduğu thumb-pulling hareketlerini yapıyordu). Diğerlerinin çoğu Reviv kullanımını ağız içinden yüz çekmeyle birleştiriyordu; dolayısıyla kontrollü bir vaka değildi. Fakat güçlü olumlu değerlendirmelerden biri, bir katılımcının baş dönmesinin önemli ölçüde azaldığı yönündeydi. Nötr değerlendirme yapan bir başkasıysa yalnızca şunu yazdı

2) Reviv’i ilk kez kutudan çıkardığımda (büyük bir ilgiyle!⚡️⚡️) ilk düşüncem şuydu: “Bu şey benim için çok büyük!” Tam Myobrace L boyutundaydı — ve damak genişliğim 35,5 mm iken bu boyut bana fazla büyük gelmişti. Fakat Reviv L’yi ağzıma koyar koymaz farkı anladım. Myobrace’te arka bölüm — uzamış çenem için bile — gereğinden çok uzun ve rahatsızlığa neden olan da buydu. Reviv’de bu sorun yok! İkisini karanlık bir odada, yalnızca hisse ve biyomekaniğe odaklanmak için birini çıkarıp diğerini takarak test ettim. Size şunu söyleyebilirim: neredeyse aynı biçimde etki ediyorlar. Ama! Reviv 1’in malzemesi — aman Tanrım! Sert Myobrace A1 ile karşılaştırıldığında Reviv ağzınızda ipek gibi geliyor! Ayrıntılı izlenimlerimi ve yakın çekim fotoğrafları daha sonra hikâyelerimde paylaşacağım — burada yeterli alan yok. Fakat bir şeyi netleştirelim: Reviv’i Myobrace ile karşılaştırıyoruz, polimorfik pedlerle değil; çünkü işlevleri bütünüyle farklı ⚡️⚡️

Hedefiniz Nedir?

Belirli bir aracı (çukurlu bir şey ya da düz bir ağız koruyucusu) neden taktığınız konusunda net olmalısınız — hedefiniz nedir? Benim kendi hedefim iki çeneyi de 3B olarak hizalamak, onları güçlü biçimde ileri ve yukarı getirirken güçlü azı dişi temasına da ulaşmaktı. Ne de olsa insana özgüven, canlılık ve içsel güç duygusu veren tam olarak bu azı dişi temasıdır. Şimdi, pedlerle tam sistemi uygulamaya başlamamın üzerinden tam üç yıl geçmişken, bir zamanlar içinde yaşadığım o yarı çılgın durum — oklüzyonum bütünüyle dağılmış ve hiçbir temas yokken — başka bir yaşama ait soluk bir anı gibi geliyor.

Fakat başka bir yol seçebilirsiniz — oklüzyonunuzu ayırıp daha sonra eksik diş yüksekliğini kompozitlerle yeniden inşa etmek. Bu sizin bedeniniz ve onunla ne yapacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz. Benim görevim, bilinçli bir seçim yapabilmeniz için mümkün olan en kapsamlı bilgiyi sunmaktır. Bunun hakkında herhangi bir düşünceniz ya da sorunuz varsa yorumlarda konuşalım! ⚡️⚡️

____________________________
@tooth-for-a-footh.com