Bu yazı duruşun kafatası ile çene arasındaki ilişkiyle doğrudan bağlantılı olduğunu ve dişleriniz simetrik konumlanmamışsa skolyoz, lordoz, kifoz, vücut asimetrisi ve kas-iskelet burulmaları gibi postür sorunları yaşama olasılığınızın daha yüksek olduğunu gösteriyor.

“Omurgamı Nasıl Doğrulttum” kitabının bu bölümünde postüral biyomekanizmanın işleyişinin ardındaki bilimsel teori daha önce incelenmişti. Kısacası bu mekanizmanın kafatası ile çene arasındaki ilişkiye dayandığını ve insan vücudunun konumunu belirleyenin bu ilişki olduğunu gördük.

Kafatasının çene üzerindeki konumunun, iki taraftaki dişlerin simetrik yüksekliği ve konumuna bağlı olduğunu da anladık. Son olarak oklüzal düzlem basamaklı ya da asimetrikse kafatası ile mandibula arasındaki hatalı bir ilişkinin bütün vücudun konumu üzerinde olumsuz etki gösterebildiğini gördük.

Basit bir ifadeyle kafatası kelimenin tam anlamıyla birinci boyun omuru atlasın üzerinde durur ve diş arkları kafatasını destekleyen “iskele”dir. Yukarıdaki kitaptan bu desteğin geçici olduğunu ve dişlerin kapanması sırasında ortaya çıktığını da gördük. Oklüzyon sırasında, yutkunma mekanizması aracılığıyla kafatası ile çene arasındaki nöromüsküler etkileşimin yapısı alttaki yapılara aktarılır.

Aslında kafatasının ağırlığı dişlerin üzerine dağılır; örneğin azı dişleri daha büyüktür, çünkü kafatasının ağırlığının çoğunu onlar boşaltır. Buna karşılık öndeki kesici dişler daha incedir, çünkü kafatasını desteklemeleri gerekmez ve yalnızca yiyecekleri kesmeye yararlar.

Aslında kafatasının ağırlığı nedeniyle en çok zorlanan diş birinci büyük azı dişidir (çenenin arka tarafındaki azı dişi). Üst ve alt diş arklarında azı dişlerinin azalan sırada bulunması tesadüf değildir: birincisi ikinciden, ikincisi üçüncüden daha büyüktür vb. Kafatasının ağırlığı gerçekte bu şekilde dağılır.

Dolayısıyla büyük dişlerin yeterli yüksekliği yoksa kafatası artık onların üzerinde desteklenemez ve çöker, omurga üzerinde bası uygular; omurga da küçük bir alanda sıkışmış hâle gelir. Kifoz, lordoz ve skolyoz olgularına yol açan ve sinirlerin, kasların, iç organların, atardamarların, kıkırdağın vb. sıkışmasına neden olan tam olarak bu basıdır. Çok sayıda belirtiye yol açan ve hatta kronik hastalıklara neden olan bu basılardır.

Dişler, kapanmaları, omurga üzerindeki etki ve çeşitli hastalık belirtileri arasındaki etkileşim son on yıllarda birkaç bilim dalı tarafından hipotez olarak ileri sürülmüş ve araştırılmıştır. Ancak hiç kimse vücudun yıkım sürecini en kararlı biçimde durdurmak için bu mekanizmayı açıkça anlayamadı.

Bu yazıda vücudun konumunun dişlere bağlı olduğuna ilişkin deneysel kanıtları nihayet göstermeyi amaçlıyoruz. Fakat bu gösterime başlamadan önce aşağıda, oklüzyon, duruş ve ortaya çıkan hastalık belirtileri arasındaki ilişkiye dair bilimsel araştırmaların mevcut durumunu anlamamıza yardımcı olacak üç bilimsel yazı yer alıyor:

1) ilk yazı Kasım 1983 tarihlidir ve Santiago Tıp Üniversitesi (Şili) tarafından yürütülen bir çalışmanın sonuçlarını gösterir. Bu çalışma için 75 hasta seçildi (9 erkek ve 66 kadın, 13 ila 53 yaşlarında);

2) ikinci yazı bazı kemirgenlerin dişleri ile vücut konumu arasındaki ilişki hakkındadır;

3) üçüncü yazı postüral yapıyı ve atletik performansı iyileştirmek için oklüzal splintin etkililiğini analiz eder.

1 numaralı bilimsel yazı

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6580439

Hastalar üç gruba ayrıldı:

Grup 1: 25 hastada dişlerin dikey yüksekliği 1 mm artırıldı (13 ila 52 yaşlarında 3 erkek ve 22 kadın) Grup 2: 25 hastada 4,42 mm artış yapıldı (15 ila 52 yaşlarında 4 erkek ve 21 kadın) Grup 3: 25 hastada 8,15 mm artış yapıldı (15 ila 53 yaşlarında 2 erkek ve 23 kadın)

Deneye katılanların her birinin 3 hafta boyunca günde 3 saat düz bir splinti ağzına yerleştirmesi gerekiyordu. Bu dönemde yirmi bir tür psikosomatiğin ortaya çıkışı incelendi. Her özellik 0 ila 3 ölçeğinde puanlandı (0: yok, 1: önemli iyileşme, 2: hafif iyileşme, 3: hâlâ mevcut). Belirtiler kapanış değişikliğinden 24 saat, 72 saat, 1 hafta, 2 hafta ve 3 hafta sonra izlendi.

Bu çalışmanın amacı, diş yüksekliğinin bruksizm ve kimlik bozuklukları (depersonalizasyon, derealizasyon vb.) gibi sorunların çözümünü etkileyip etkileyemeyeceğini sınamaktı ve bulunanlar şunlardı:

İlk ilginç veri, kapanış yüksekliğinin önemli ölçüde artırıldığı 2. ve 3. grupların yalnızca 72 saat sonra belirtilerde %50 azalma göstermesidir. Buna karşılık diş yüksekliğinin 1 mm artırıldığı 1. grup aynı iyileşmeyi bir hafta sonra gösterdi. Genel olarak 2. ve 3. gruptaki hastaların belirtileri azaltması ya da tamamen çözmesi 1. gruptaki hastalardan çok daha az zaman aldı.

Kapanış yüksekliğinin 4 ila 8 mm arasında artırılmasının yalnızca kas çalışmasını artırmadığı, kas gerilimini de azalttığı bulundu. Bu durumda kapanışın artırılması tersine kasları gevşetti.

2. ve 3. gruplarda boyun ağrısı, baş ağrısı, TME ağrısı, yüz ve kafatası kemiklerinde ağrı, sabah ve akşam kas yorgunluğu, kulak çınlaması, baş dönmesi ve bazı diğer belirtilerde %70’in üzerinde iyileşme görüldü. Ayrıca birçok hastada daha önce sapmış olan alt çenenin durumu önemli ölçüde iyileşti; temporomandibular eklemlerde tıklama, sınırlı ağız açıklığı ve gece bruksizmi azaldı. Dolayısıyla bu çalışmalar kapanış yüksekliğinin vücudun ana yapıları, örneğin boyun üzerinde doğrudan etki gösterdiğini; bu bölgedeki değişikliklerle ilişkili belirtilerin ise %70 azaldığını doğruladı.

2 numaralı bilimsel yazı

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25046977

Fareler üzerinde yürütülen bu çalışma, bu kemirgenlerin dişlerini çıkarmanın ya da onlara yüksek dolgular yerleştirmenin omurgalarının eğriliğini değiştirdiğini gösterdi.

3 numaralı bilimsel yazı

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3476490

Bu çalışma özel bir dental splint takmanın kuadriseps güçlerini artırarak sporcuların performansını iyileştirebildiğini doğruluyor. Ayrıca dental splint kullanımı bel bölgesindeki ağrıyı ortadan kaldırdı. Bu çalışma, basketbol takımının doktorları sporculardan birinin sorunlarını geleneksel fizik tedaviyle çözemeyince bir grup gnatolog tarafından yürütüldü. Sporcu için özel bir splint yapıldı ve belirtileri anında azalırken kas gücü arttı.

Fakat bütün bu çalışmalara rağmen bilim insanlarının hiçbiri duruşun kapanışa, daha doğrusu kraniyo-çene ilişkisine bağlı olduğunu kesin olarak ortaya koymadı. Üstelik kapanışla bağlantılı postür sorunları için etkili hiçbir pratik çözüm önerilmedi. Biyolojik vücut mekanizmasının düzenleme mekanizmasını kökten etkilemeyi mümkün kılan İtalyan Starecta yönteminin ortaya çıkmasıyla bir şeyler olduğunu söyleyebiliriz. Bu sonuçlara bireysel olarak uygulanıp düzenlenebilen yeni bir metodolojinin geliştirilmesi yoluyla ulaşıldı. Starecta, eksik olduğu ortaya çıkan daha önce kullanılmış yöntemlerden temelde farklıdır.

Bu yöntemler genellikle uzun vadede yararsız olduğu ortaya çıkan pahalı bir parça dental rezin kullanıyordu. Fakat artık karanlıkta yıllarca aradıktan sonra nihayet bir cevap var. Önceki bilimsel araştırmaları destekleyen verilere sahibiz. Kapanış ile duruş arasındaki ilişki, Starecta yöntemini kullanan bir kişinin deneyimiyle gösterilmiştir.

İtalyan Civitanova kulübünün eski profesyonel futbolcusu Simone Cincini, insanların %98’i gibi teşhis edilmemiş bir kraniyo-çene dengesizliği sorununa sahipti. Bu sorunu Starecta ile çözmeden önce bu hasta mümkün olan her tedaviyi denemişti.

Simone’nin sorununa Starecta ekibinin belirlediği şekliyle bakalım. Simone’de şunlar vardı:

– kafatasının sola doğru lateral sapması; bu, frontal düzlemde kas-iskelet sisteminde önemli bir asimetri oluşturuyordu;

– iki diş arkında da büyük ve küçük azı dişleri bölgesinde lateral (sagital düzlemde) devasa diş yüksekliği eksikliği; bu, torasik kifoz ile servikal ve lomber lordozun artmasına neden oluyor, gözler yukarı bakıyordu.

Simone’nin kafatasının frontal düzlemdeki röntgenine bakarak sol diş arkında yeterli diş yüksekliğinin bulunmamasının kafatasında bu noktada bir deformiteye yol açtığını görebiliriz. Simone, birçoğumuz gibi muhtemelen bu asimetriyle doğmuştu; asimetri zaman içinde yalnızca kötüleşmiş ve hayatını neredeyse imkânsız hâle getirmişti. Kafatasının sola lateral sapması yüz, ardından da vücut asimetrisine neden oldu.

Kafatasında böyle bir lateral sapma olduğunda çiğneme kasları ve ardından temporal kaslar kısalır, diğer tarafta ise uzarlar. Ayrıca hepimiz bir kas kısaldığında güçlendiğini, esnemiş durumda ise zayıfladığını biliriz. Dolayısıyla sola lateral sapma durumunda bu taraftaki kaslar çok daha gelişmiştir ve tüm yumuşak dokuları, kemikleri ve kıkırdağı kendi yönlerine çeker. Bunu bilerek Simone’nin burnunun yıllarca neden sola saptığını, sol gözünün neden aşağı indiğini ve sol elmacık kemiğinin sağdakinden neden daha fazla geliştiğini anlamak kolaydır. Kafatasının sağa lateral sapması daha sonra vücudun geri kalanına yayılarak kas-iskelet asimetrisine, omurga, pelvis ve bacakların burulmasına neden oldu.

Simone’nin en büyük sorunu lateral (sagital) düzlemdeydi: büyük ve küçük azı dişleri bölgesinde önemli ölçüde diş yüksekliği eksikliği bulunduğu için kafatası kelimenin tam anlamıyla bu bölgede “sarktı”; geriye düştü ve yukarı döndü. Kafatasının bu konumu omurga üzerinde basıya neden olarak onu küçülmüş, sıkışmış bir alanda kalmaya zorladı. Bu nedenle Simone’de, fotoğrafta gördüğümüz üzere omurganın normal fizyolojik eğrilerinin kavisinde kifoz ve lordoz biçiminde görünmeye başlayan bir artış oldu.

Bu yeterli değilse omuriliğin omurganın içinden geçtiğini belirtmek önemlidir. Kafatasının geriye “düşmesi” omurilikte bası oluşturdu ve bu zaten ciddi belirtilere yol açıyordu. Aşağıdaki resme bakarken diş arklarının arasında bulunan kırmızı üçgeni çıkarırsanız kafatasına ve dolayısıyla omurga ile omuriliğe ne olduğunu hayal etmeye çalışın.

Kırmızı üçgen büyük ve küçük azı dişleri bölgesindeki ideal diş yüksekliğidir ve onun sayesinde kafatası en uygun konumda tutulur. Dolayısıyla bu kırmızı üçgeni çıkarırsak (büyük ve küçük azı dişleri bölgesinde ideal kapanış yüksekliğini oluşturarak), kafatası büyük ve küçük azı dişleri bölgesinde yeni bir dayanak noktası buluncaya kadar yukarı dönerek eğimini değiştirecektir. Daha önce anladığımız üzere kafatasının bu konumu omurga üzerinde bası uygulayarak onu, aşağıdaki fotoğrafta görüldüğü gibi, fizyolojik eğrilerini değiştirmeye zorlar.

Omuriliğin sıkışması beynin bazı bölgeleri üzerinde de basınç oluşturur. Bası sırasında omurilik kafatasının çökme etkisine direnir ve alt beyni yukarı iter. Sorun, kraniyal bölüm ile omurilik arasında, artan basıya maruz kalmaya başlayan hipofiz bezinin bulunmasındadır.

Türk eyeri denilen bir kemik cebinde bulunan bu hipofiz bezi, endokrin sistemin merkezî organıdır ve büyümeyi, metabolizmayı ve kadın ile erkek üreme işlevlerini etkileyen hormonlar salgılar. Hipofiz bezinin ürettiği gonadotropin hormonu gonadların çalışmasının düzenlenmesinden sorumludur. Analizlerdeki değerleri sıfıra eşitse bu, hipofiz bezinin tamamen bloke olduğu anlamına gelir. Simone’nin başına gelen tam olarak buydu. Omuriliği ve hipofiz bezi çökmüş bir kafatası tarafından sıkıştırılmıştı. Hipofiz bezindeki bu blokaja az bilinen ve bu nedenle teşhis edilmemiş kraniyomandibular bir dengesizlik neden oldu.

Aşağıda bu olguyu destekleyen tıbbi testler bulunuyor. Starecta öncesi testte görebileceğiniz üzere gonadotropin hormonu (LH ve FSH) değerleri neredeyse sıfırdır (sırasıyla 0,2 ve 0,0). Starecta yöntemi uygulandıktan ve kafatası en uygun konuma döndürüldükten sonra bu değerler normale döndü (sırasıyla 9,7 ve 6,5).

Aşağıda biyomekanik ve biyokimyasal mekanizmaların vücutta nasıl iç içe geçtiğini göreceğiz. Starecta’yı kullandıktan sonra hormon düzeyleri neden normale döner? Bu yöntem kafatasının çökmesini ve batmasını durdurup tersine çevirebilen ve onu ideal konumuna geri döndüren bir araç kullanır. Bu, daha önce sözünü ettiğimiz vertebral yapıların sıkışması sorunlarını çözmemizi sağlar.

Uygulamada Starecta yönteminin ağız içi aygıtı diş arklarının arasına yerleştirilir ve belirli bir metodolojiye göre kafatasının konumunu düzenleyen biyomekanizmayı doğrudan etkileyerek beynin sıkışmış bölgelerinde dekompresyon sağlar.

Rectifier splinti kullanılarak Starecta yönteminin uygulanmasından önce ve sonra yapılan yukarıdaki tıbbi testlerden görebileceğiniz üzere kafatasının konumu sabitlendi, omurga dekompresyona uğradı ve işlevlerine yeniden başlayan hipofiz bezi serbest kaldı.

Starecta yönteminin benzersizliğini ve bilimsel temelini gösteren üç unsuru ayırt edebiliriz:

1) Simone Cincini’nin fotoğrafları, yöntem uygulanmadan önce imkânsız görünen duruş değişikliğini açıkça gösteriyor;

2) kafatasının ve boyun omurlarının röntgenleri, Rectifier tarafından oluşturulan alan sayesinde kafatasının gerçekten yükseldiğini gösteriyor. Bu alan, kafatasının doğru fizyolojik durumunu koruması için gerekli olan eksik ideal kapanış yüksekliğidir. Bu alan Rectifier sayesinde geri kazandırılmıştır;

3) tıbbi testler, yöntem uygulanmadan önce bu hastanın hipofiz bezinin, daha önce doktorlar tarafından teşhis edilmemiş kraniyo-çene dengesizliği nedeniyle tamamen bloke olduğunu gösteriyor. Hipofiz bezi ancak Starecta uygulandıktan sonra normal işleyişine yeniden başladı.

Starecta yöntemi oldukça gençtir ve bu yazı etkililiğini gösteren ilk bilimsel kanıtlardan biridir. Ancak önümüzdeki yıllarda yönteme ilişkin bilimsel kanıtlar artan bir ilerlemeyle çoğalacaktır.