Beberapa pembaca yang berkirim pesan dengan saya ternyata «jatuh sakit» ketika musim gugur datang. Ada yang sudah menjalani perawatan biomekanis, ada yang baru akan memulai dan kondisinya memburuk. Banyak yang memasuki suatu krisis, meskipun harus dikatakan mereka bertahan dengan baik. Berkat orang-orang yang sangat menginspirasi saya melanjutkan blog ini (dan yang, omong-omong, penuh humor), lahirlah ide artikel tentang hidup dan bergerak dalam krisis, untuk mendukung mereka yang sedang mengalaminya selama perawatan biomekanis, apa pun jenisnya yang saya jelaskan di blog.

Semakin hancur pada awalnya, semakin banyak yang akhirnya diperoleh. Saya berisiko tidak dipahami, tetapi harus membahas ketika proses «merakit bagian diri» tiba-tiba memberi jauh lebih banyak daripada kesehatan fisik. Saya tidak akan menggurui dari «ketinggian pengalaman saya» (saya tahu bagi banyak orang semuanya dahulu dan kini jauh lebih buruk serta lama), atau membahas nasihat biasa «terus maju dan jangan menyerah». Saya hanya ingin berbagi bukan sekadar pemikiran, tetapi sensasi saat krisis yang saya dan sahabat osteopat saya alami. Proses perawatannya jauh lebih keras. Gambar di sini berasal dari sensasi pribadi saya terhadap kejadian. Saya berpikir melalui gambar, sehingga cerita mungkin kurang jelas — saya akan mencoba menulis seperti yang saya rasakan.

Bagi yang belum mengetahui latar saya, singkatnya: pada usia dua puluh tahun ortodontis mencabut gigi taring rahang bawah yang sedikit berjejal, lalu menutup ruangnya dengan behel, juga mencabut gigi bungsu sehat sebagai «atavisme tidak perlu». Belakangan ternyata rahang bawah saya bergeser dan saya mengalami disfungsi sendi temporomandibular (ketika pada dasarnya masih bisa hidup lebih kurang, meskipun membatasi kegembiraan hidup). Semua berubah tajam setelah intervensi kasar terapis manual. Setelah sesi kesembilan «perawatan» ini, akibat pergeseran tajam struktur tubuh, terutama leher, saya masuk kondisi syok dan mulai mengalami serangan panik berat selama delapan bulan, yang belum pernah saya kenal dan tidak akan pernah dilupakan.

Suatu kali dalam kondisi ini, sudah di batas tenaga, saya bahkan melihat «cahaya di terowongan». Tubuh melarut menuju sesuatu yang lebih besar daripada saya, dan saya mengira akan pergi menemui Anda tahu Siapa. Saya begitu tersiksa sampai tidak lagi takut. Namun setelah dua jam tak sadar, «kenikmatan», dan keadaan «terlarut» dalam kehangatan serta penerimaan yang menyelimuti, saya terlempar tajam dan keras kembali ke kekacauan tubuh hancur. Tanpa puisi apa pun, saya tidak bisa menyebutnya lain. Saya bahkan tidak dapat menggambarkan keputusasaan saat itu. Kehancuran tanpa belas kasihan dan kekacauan. Sulit menggambarkan hal yang sudah lama berlalu, tetapi saya jelas mengingat perasaan sebagai hewan tak berdaya yang diseret untuk disembelih.

Saat serangan panik malam, saya merasakan teror kematian yang liar, tidak manusiawi, hewani, dan purba, seperti hewan yang akan digorok dan dibunuh dengan menyakitkan. Setelah berlangsung lebih dari dua bulan, dengan resep dokter saya berhasil membeli cukup banyak kotak obat pereda nyeri kuat di dua apotek — Anda bisa menebak untuk apa. Saya memahami tidak ingin memakainya dan sangat ingin hidup, tetapi ini «jaminan» untuk keadaan paling ekstrem jika penderitaan tak tertahankan dan tenaga saya tidak cukup. Karena kematian sudah terasa sebagai pembebasan, saat serangan panik saya berdoa agar «diambil». Namun setiap kali dini hari saya kembali ke sini, anehnya dengan lebih banyak tenaga dan keinginan hidup.

Seribu kali saya bertanya bagaimana ini bisa terjadi: saya masuk ruang dokter yang dipercaya sebagai perempuan muda yang berkembang dengan rencana hidup, tetapi hanya beberapa hari kemudian keluar merangkak sebagai kehancuran total. Banyak dari Anda dalam situasi trauma mendadak serupa tentu mengalaminya — sekali kejadian, hidup berubah selamanya dan tidak ada jalan kembali. Memahaminya saja sulit, apalagi menerimanya, terutama saat berada dalam kondisi setengah gila.

Jika membaca lebih lanjut, tentu Anda pernah mengalaminya, meskipun bertahap dan berlangsung bertahun-tahun. Anda tahu betapa nyeri dan kegilaan bisa tidak manusiawi serta tak tertahankan. Dalam kondisi ini Anda sangat ingin berpegang pada sesuatu untuk menjaga akal. Anda berpegang pada masa lalu, mengingat diri dahulu, memaki orang yang mencelakakan, tidak mau mengakui apa yang sudah terjadi. Sulit bagi saya menerima bahwa mencari orang bersalah, mengingat, dan menganalisis dengan kepala sudah tidak berguna. Semuanya terjadi. Anda berada di tempat Anda sekarang. Upaya bergerak hanya bisa dimulai dari titik ini. Seperti terluka pada malam musim dingin di hutan taiga dan merangkak setengah sadar dalam dingin ganas, meskipun tidak tahu arah.

Saya sudah menulis bahwa tetap mencari cara bangkit dan kembali ke kondisi normal serta hidup. Saya tidak menemukannya di rumah sakit, poliklinik, atau ruang dokter «mahal». Seperti banyak dari Anda, saya menemui banyak tatapan menyudutkan dan ketidakpahaman (secara halusnya). Mereka berkata «semuanya normal», dan tentang kejadian setelah «pijat»: «bayi pun dipijat, tidak apa-apa». Dengan ngeri saya memahami dokter, bahkan dokter sangat terkemuka, sama sekali tidak memahami masalahnya. Mereka menyebutnya «sugesti diri» dan menyuruh «hidup, mencintai, dan bergembira». Namun saya tidak menyerah. Ketika mimpi buruk datang setiap malam, tidak ada pilihan selain bergerak dan mencari di mana pun hanya untuk bertahan. Akhirnya mulai memercayai hanya intuisi, perasaan internal, bukan mendengar «ilmuwan» yang mengikuti dogma «ilmiah» berjamur.

Yang paling mengerikan, orang dekat pun tidak melihat atau memahami kondisi Anda. Saya, misalnya, dibilang terlihat sama, hanya «agak sedih». Namun saya berada dalam ketegangan tak manusiawi, bukan sekadar «kompresi minus», melainkan «kompresi minus dua puluh». Saya mengingat ucapan pria di suatu forum: saat kesakitan, istrinya duduk di samping, tetapi dalam nyerinya ia sendirian. Ketidakmampuan menerima dukungan bahkan dari orang dekat ini membunuh. Dunia Anda terbalik, Anda terbalik luar-dalam, sepenuhnya mengarah ke dalam nyeri serta ketegangan dan terputus dari dunia luar. Yang tersisa hanya terus berdoa dan percaya akan suatu keajaiban.

Saya sudah menceritakan bagaimana menemukan seutas benang — perawatan biomekanis — untuk dipegang, yang kemudian mulai saya jelaskan di blog. Tidak ada yang bisa saya kehilangan, jadi saya menjalaninya. Serangan panik sudah perlahan menghilang saat itu dan saya mulai melupakannya, meskipun kondisi belum stabil. Namun segera setelah perawatan dimulai, semuanya kembali. Arus tak terkendali yang sama membawa saya ke arah terbalik, ketika semua gejala kembali dalam urutan terbalik — operasi lambat tanpa anestesi, siksaan sangat lambat, tenggelam dalam neraka pribadi. Namun kali ini Anda jelas melihat arah dan yakin bahwa arah itu benar. Seperti yang bisa saya pastikan, perawatan ini khusus: tidak membawa Anda dari titik A (nyeri dan trauma) ke titik B (kondisi ideal) melalui «jembatan». Untuk sembuh, Anda menuju pusat terdalam diri, meluruskan semua distorsi dan «kesalahan» sepanjang jalan. Sebelum menyentuh pusat diri (bahkan belum menyatu dengannya), Anda harus melalui Kegelapan yang gila.

Kini tentang krisis perawatan. Saya tidak ingin menggambarkan terlalu serius, tetapi banyak dari kita berharap «melompati» masa ini: «nanti sembuh, relaks, sehat, dan bahagia». Kita mencoba segala cara untuk meredam nyeri dan ketidaknyamanan — dapat dipahami. Namun kita lupa bahwa masa «Gelap» ini memiliki sumber daya dan kekuatan besar. Nyeri dan kegilaan mematahkan serta membuat berlutut, tetapi sungguh ada kekuatan besar di dalamnya, betapa pun kejam kedengarannya bagi yang kini terpuntir kesakitan dan putus asa.

Saya berani membandingkan nyeri dengan kekasih kuat yang harus ditaati; kalau tidak, seperti dikatakan, «tidak mendapat hadiah». Ia tidak bisa ditundukkan, Andalah yang harus tunduk. Ini sensasi hidup yang sungguh dirasakan, bukan puisi abstrak. Bernapas dalam nyeri dan kegilaan, meskipun hampir tak bertenaga. Secara sadar menerima semua yang dirasakan, meskipun mematahkan diri. Seperti bola yang terjepit di dalam dengan tekanan besar, yang membutuhkan banyak tenaga untuk ditahan, meledak di luar kehendak. Anda secara sadar melewatkan semua yang tersembunyi melaluinya, termasuk emosi menakutkan dan nyeri yang mulai memenuhi diri. Menerima kedatangannya hampir dengan gembira: «oh, penyakit kesayanganku datang merangkak, mari kuderita kamu». Berusaha tetap sadar bahkan ketika semua terasa tidak nyata dan Anda terputus lalu terlempar dari tubuh.

Sahabat osteopat saya, berdasarkan krisis perawatan serupa, berkata bahwa pereda nyeri hanya perlu diminum dalam kasus ekstrem ketika sama sekali tidak mampu bertahan — demikianlah hubungan saraf otak yang rusak dipulihkan (percayalah, ia sangat memahami semua seluk-beluk ini). Ia sendiri melalui neraka seperti ini, bahkan lebih berat daripada saya, setelah dipasang pelat rahang bawah saat kecil untuk mendorongnya kembali, yang memengaruhi seluruh struktur tubuh.

Saya sudah menjelaskan apa yang terjadi selama perawatan biomekanis — kenaikan dan kemunduran terus-menerus ketika semua gejala terdahulu kembali. Pada titik tertentu menuju keseimbangan, saat tubuh mulai melurus, Anda kembali ke titik awal sebelum trauma. Namun proses berlanjut ke dalam dan Anda mengalami semuanya sampai penyakit serta trauma masa kecil. Sahabat saya bahkan mengalami keadaan kelahirannya sendiri. Namun kini ia orang yang sama sekali berbeda, di dalam maupun luar, dan apa yang ia berikan kepada orang pada sesinya tidak dapat digambarkan dengan kata.

Bagi yang memulai perawatan biomekanis, masa paling mengerikan untuk «kembalinya gejala» adalah dari empat bulan sampai satu setengah tahun. Setelah itu Anda mulai sesekali «muncul ke permukaan», makin sering seiring waktu. Pada awalnya sulit memperoleh kekuatan dari ketidaktahuan dan ketidakpastian. Namun ketika terseret dan terguling entah ke mana, meskipun takut, Anda terpaksa melepas semua pegangan dan mulai menerima semua yang terjadi serta mencoba relaks (pilihan di sini tidak banyak). Dunia biasa Anda runtuh sampai dasarnya. Karena itulah orang mulai berdoa pada masa ini untuk mencari sedikit penopang.

Dari pengalaman saya, sangat baik meminta bantuan kepada garis keturunan sendiri — meminta pertolongan dan dukungan. Di dalamnya bukan hanya orang yang «membuat kesalahan», tetapi sumber daya bertahan yang besar: orang kuat dengan tubuh, struktur, dan kesehatan mutlak yang kokoh. Semua sumber daya yang mereka bangun adalah hak Anda — sudah berada dalam gen dan darah. Ilmuwan bahkan mencatat kasus unik ketika seseorang secara sadar bisa mengubah golongan darahnya (dalam kasus kita tentu lebih lembut). Namun darah mengubah struktur tubuh bahkan DNA — program pembawa kode genetik! Melalui tubuh, kita menyelesaikan pengalaman yang belum diselesaikan leluhur, dan bisa meminta bantuan mereka. Cukup letakkan tangan di jantung dan mintalah pertolongan serta dukungan perawatan, juga restu. Banyak orang menganggapnya aneh, tetapi percayalah, ini berhasil. Anda mulai mendengarkan hanya yang datang dari dalam, bukan siapa pun lainnya.

Satu hal lagi: mereka yang menyarankan jangan minum alkohol atau merokok pada masa ini — biarkan pergi jauh. Mereka belum berada dalam situasi ini dan tidak memahami. Saya tidak mengajak mabuk terus atau merokok tanpa batas. Namun merokok pada masa ini membantu membumikan diri, saya serius. Mengurangi ketegangan tak manusiawi selama perawatan. Corvalol dan omong kosong lainnya tidak membantu. Secara paradoks Anda mulai mendengarkan tubuh, bukan «nasihat sehat bermanfaat», bahkan jika tubuh meminta sesuatu yang «berbahaya». Anda mengikutinya dan memberi yang diminta. Hidup mengikuti alirannya, bukan jadwal. Jika ingin kue atau «sosis berbahaya», berarti membutuhkannya. Semua yang membantu melewati dan merasakan sedikit kesenangan. Anda boleh. Kini Anda gila. Lebih buruk daripada perempuan hamil karena sungguh melahirkan diri sendiri. Semua yang terkumpul selama generasi kini muncul dan lewat melalui diri. Anda mengalami krisis. Bantulah diri melewatinya. Setelah krisis semuanya tertata dan tubuh tidak lagi membutuhkan «kebiasaan buruk».

Banyak orang takut segala yang gelap dan dalam. Namun jika membaca ini, Anda sudah berada di dasar, ketika tidak peduli lagi konvensi dan «serba putih lembut». Dalam nyeri dan kegilaan kita menjadi diri sendiri, menyatu dengan diri ketika arus kuat membersihkan semua kulit tempelan. Semua batasan yang membelenggu tubuh dengan ketegangan terbang bersiul ke segala arah, seperti pelat logam akibat ledakan dahsyat dari dalam. Itulah kekuatan sumber internal yang kini Anda hubungi. Anda hanya perlu merasakan dan menerima. Dengan begitu akhirnya menjadi diri sendiri.

Baru-baru ini saya melihat film India menarik «Aku adalah Tuhan/Kaum Terbuang» yang menghebohkan India. Bukan film India mengharukan dan naif, melainkan cukup tanpa belas kasihan, tetapi sangat menarik bagi topik kita. Singkatnya: takut ramalan mengerikan ahli astrologi, seorang ayah membawa putra kecilnya ke kuil dan meninggalkannya. Bertahun-tahun kemudian ia menemukan anaknya menjalankan ritual mengerikan pada jenazah, karena menjadi aghori, anggota sekte tertutup Siwa. Ia tidak menyembah Tuhan, karena ia sendiri Tuhan. Tidak ada hukum baginya, dan ia bisa memberi kematian sebagai hukuman atau pembebasan. Semacam Kegelapan menuju Cahaya. Ini bisa diperdebatkan panjang, tetapi beberapa tradisi India menganggap seseorang memang bisa menyatu dengan dewa dengan menyerahkan diri dalam pengabdian.

Namun bukan itu pembahasan kita. Tanpa menyetujui atau menolak orang India, jika semua tokoh film dianggap bagian psikis manusia, kita melihat Tuhan yang liar, purba, bukan Kristiani. «Polisi» internal tidak bisa mengatasinya. «Orang cacat» internal menjadi bagian psikis paling sehat dan gembira, sementara «pedagang budak» akhirnya lenyap dengan bantuan Tuhan internal kuat ini. Dalam perawatan seperti inilah Tuhan liar internal tersebut bangkit dalam diri, tidak peduli semua konvensi-«polisi», dan mengirim ego-«pedagang budak» ke tempat semestinya.

Dalam artikel tentang karma dan trauma saya menulis tentang duende Spanyol yang berarti jiwa, api, perasaan. Sedikit pengingat: dalam bahasa Rusia dikatakan «Tidak ada api dalam dirinya», di Spanyol «No tiene duende». Kekuatannya tidak dapat dipahami jika seseorang belum melalui ujian internal sulit. Penyair Spanyol terkenal García Lorca mengatakan tentang duende: «Ini kekuatan iblis yang harus dilawan dan dikalahkan: menyapu geometri nyaman yang dihafal, kedatangannya menandai hancurnya semua yang biasa. Namun juga fajar, kesegaran yang belum pernah ada dan tak terbayangkan — duende seperti mawar mekar, seperti keajaiban». Bayangkan — semua nyeri dan teror yang dilalui selama perawatan membantu membangkitkan duende «gelap», api, dan jiwa dalam diri.

Perawatan yang merakit potongan diri menjadi kesatuan ini bersifat «bedah», gelap, magis. Benar-benar operasi lambat tanpa anestesi, siksaan. Namun akhirnya, setelah menghilangkan semua distorsi dan «kesalahan», Anda merasakan kekuatan dari telapak kaki, memenuhi selangkangan; dari atas, telapak tangan; membuka dada sehingga bernapas penuh. Kepala mulai melihat dan berpikir jelas. Ada kehangatan di hati dan bangkit sesuatu yang saya berani sebut dengan kata usang di dunia modern — cinta. Anda berinteraksi dengan dunia dari keutuhan diri, tidak membutuhkan siapa pun untuk menutup lubang, dan memahami kemurahan hati lahir dari keutuhan penuh kekuatan ini (wah, kata-kata saya, tetapi saya bahkan tidak tahu cara lain menyampaikan perasaan ini). Ada tanaman teratai putih, akarnya jauh di dalam lumpur gelap kotor, tetapi di atas bunga luar biasa indah dan harum. Begitulah Anda menjadi.

Konflik antara hewani dan manusiawi menghilang. Anda menjadi makhluk sensual dan seksual yang mampu mencintai tulus serta menikmati seperti anak. Anda juga memahami Tuhan bukan gagasan abstrak di luar, tetapi hidup di dalam. Tidak perlu percaya untuk ini; Anda mengalaminya dengan seluruh diri. Namun sebelumnya melalui neraka. Seorang pembaca menulis bahwa dahulu ia juga «melayang di awan», tetapi trauma mendadak mengembalikannya ke tubuh dan akhirnya memaksanya mendengarkan. Untuk itulah kita secara sadar masuk ke nyeri semua trauma. Melalui perawatan ini, Anda secara paling harfiah memahami perjalanan dari Kegelapan menuju Cahaya.

Karena trauma dan nyeri, orang sangat muda pun memperoleh kebijaksanaan dan kedalaman orang tua. Anda mungkin berkata: untuk apa kedalaman itu, menanggung semua ini? Namun bagaimanapun, karena suatu alasan Anda sudah berada di tempat kini. Bisa terus mencari yang bersalah, atau mulai menerima dan membuka diri pada ketidaknyamanan serta nyeri, menjadi gila untuk sementara, tersiksa ketegangan dan insomnia, mengalami segala yang menakutkan. Mengizinkan semua yang biasa dipatahkan dan melepas semua pegangan. Lubang ini tidak tanpa dasar, percayalah. Apa pun yang terjadi, secara sadar Anda menerangi semua yang muncul. Akhirnya tidak lagi takut «pemangsa», di luar dalam bentuk paksaan atau di dalam sebagai takut; berhenti melarikan diri atau tunduk dan bersikap manis kepadanya. Anda mulai melacaknya sendiri, mengarahkan lampu sorot, menerangi semua gerakannya. Ketika berada di pusat diri, tidak ada yang bisa menipu Anda.

Pendiri Starecta Moreno Conte dalam bukunya menggambarkan proses ini melalui film «The Shawshank Redemption»: seperti tokohnya, untuk melarikan diri dari penjara menuju kebebasan ia harus «merayap melalui air limbah busuk dalam pipa sempit sepanjang lima lapangan sepak bola». Saya merasakannya sebagai arus deras terus-menerus yang sepenuhnya tidak terkendali, jauh di kedalaman gelap, membawa Anda. Sistem koordinat hancur, kehilangan atas dan bawah, terasa menjadi gila. Hanya kepercayaan penuh, penerimaan kejadian, relaksasi, dan pasrah bahwa tidak akan pernah keluar membantu bertahan.

Ketika menerima itu, awalnya sesekali muncul untuk bernapas, kemudian melihat titik cahaya samar di cakrawala. Kemampuan bergerak dan berenang kembali, meskipun dalam badai ganas dengan gelombang mengerikan menutupi kepala. Pada suatu saat ketika tidak lagi berharap, tiba-tiba kaki menyentuh sesuatu yang keras. Tanpa menyadari, suatu hari Anda keluar ke pantai.

Saya tidak berharap semua memahami. Tentu bagi sebagian, apa yang digambarkan beresonansi dalam, sementara lainnya sama sekali tidak mengerti. Tidak ada esoterisme di sini — hanya sensasi hidup yang sungguh dirasakan. Ketika mulai menjalani perawatan, bandingkan sendiri sensasi Anda.

VSD dan Paranormal: Mungkinkah Saya Terkena Mata Jahat? — di sini.
___________________
© zub-za-zub.ru