Cómo superar una crisis en el tratamiento de un trauma, o dónde encontrar a tu Dios personal

Resulta que algunos lectores con quienes me carteo «enfermaron» al llegar el otoño. Algunos ya están en tratamiento biomecánico, otros solo están a punto de empezarlo y simplemente experimentaron una exacerbación. En resumen, muchos entraron en una especie de crisis, aunque hay que decir que se sostienen extraordinariamente bien. Estas personas, que me inspiran mucho a continuar este blog (y que, por cierto, tienen un gran sentido del humor), me dieron la idea de un artículo sobre cómo vivir y atravesar una crisis, para apoyar a quienes ahora atraviesan una durante el tratamiento biomecánico, independientemente de las formas que describo en este blog.

Cuanto más roto estabas al principio, más recibes al final. Me arriesgo a que me malinterpreten, pero no puedo evitar este tema cuando, en el proceso de «reunir las propias partes», una persona recibe inesperadamente mucho más que salud física. No voy a enseñar a nadie desde la «altura de mi experiencia» (sé que para muchos, todo ocurrió y ocurre mucho peor y durante mucho más tiempo) ni a repetir la instrucción banal de «avanzar y no rendirse». Solo quiero compartir no tanto reflexiones como sensaciones que surgieron en la crisis para mí y para mi buen amigo, un osteópata cuyo proceso de tratamiento fue mucho más duro. Las imágenes aquí proceden de mis sensaciones personales de lo que ocurría. Pienso en imágenes, así que el relato puede no ser muy claro; simplemente intentaré escribir como siento.

Para quienes no conocen mis antecedentes, brevemente: cuando tenía veinte años, un ortodoncista extrajo un canino de mi mandíbula inferior ligeramente apiñado, después cerró ese espacio con aparatos y también extrajo una muela del juicio sana como un «atavismo innecesario». Como quedó claro más tarde, mi mandíbula inferior se desplazó y adquirí disfunción de la articulación temporomandibular (en ese momento la vida aún era más o menos posible, aunque con límites para sus alegrías). Todo cambió bruscamente después de una intervención brusca de un terapeuta manual. Tras la novena sesión de ese «tratamiento», un desplazamiento repentino de la estructura de mi cuerpo, especialmente alrededor del cuello, me sumió en shock. Comenzaron ataques de pánico graves y duraron ocho meses. Nunca los había conocido antes y nunca los olvidaré.

Una vez, ya al límite de mis fuerzas en ese estado, incluso vi «la luz en el túnel»: mi cuerpo se disolvía hacia algo mayor que yo y pensé que me iba a encontrar, ya sabes, con Quién. Estaba tan exhausta que ya no quedaba miedo. Pero después de dos horas de olvido, «deleite» y un estado «disuelto» en una calidez y aceptación envolventes, fui arrojada de vuelta abrupta y brutalmente al caos de un cuerpo arruinado. No hay poesía en esto: no puedo llamarlo de otro modo. No puedo describir la desesperación que se siente. Destrucción sin piedad y caos. Es difícil describir algo ya lejano, y sin embargo recuerdo perfectamente sentirme en esos momentos como un animal indefenso arrastrado al matadero.

Durante los ataques de pánico nocturnos sentía un terror a la muerte salvaje, inhumano, animal, primitivo, como un animal al que están a punto de cortarle la garganta y arrebatarle la vida dolorosamente. Tras más de dos meses en ese estado, con una receta médica conseguí comprar en dos farmacias distintas una cantidad considerable de cajas de un analgésico fuerte; puedes imaginar para qué. Comprendía que no quería usarlas; quería desesperadamente vivir. Pero era un «seguro» para un momento extremo si el sufrimiento se volviera insoportable y ya no tuviera fuerzas para soportarlo. Como la muerte ya parecía una liberación, durante los ataques de pánico rezaba para que me «llevaran». Sin embargo, cada vez la madrugada me devolvía aquí, extrañamente, con mayor fuerza y mayor deseo de vivir.

Mil veces me pregunté cómo pudo pasarme esto: había entrado al consultorio de un médico en quien confiaba como una joven floreciente con planes de vida y, en pocos días, salí arrastrándome como un despojo absoluto. Muchos de ustedes que se encontraron en una situación similar de trauma brusco y repentino conocerán esto: en un instante la vida cambia para siempre y no hay vuelta atrás. Es difícil darse cuenta, y aún más difícil aceptarlo mientras estás medio fuera de juicio.

Si sigues leyendo, probablemente también te ocurrió, aunque fuera gradualmente y ya durara años. Sabes cuán inhumanos e insoportables pueden ser el dolor y la locura. En un estado así quieres desesperadamente aferrarte a algo para conservar la cordura, de modo que te aferras al pasado. Recuerdas quién eras, maldices a la persona que te dañó y te niegas a reconocer lo que ya ocurrió. Para mí fue difícil aceptar que buscar al culpable, recordar y analizar con la cabeza ya era inútil. Ocurrió. Estás donde estás. Solo puedes intentar avanzar desde este punto. Es como encontrarte herido en un bosque de la taiga invernal por la noche y arrastrarte medio consciente a través de una helada feroz, sin saber siquiera la dirección ni hacia dónde vas.

Ya escribí que seguí buscando maneras de salir y volver a un estado normal y a la vida. No las encontré en hospitales, clínicas ni consultas de médicos «caros». Como muchos de ustedes, encontré muchas miradas de reojo y mucha incomprensión (por decirlo suavemente). Me dijeron que «todo era normal» y, sobre lo que había ocurrido después del «masaje», que «incluso los bebés lo reciben y no pasa nada». Comprendí con horror que los médicos, incluso los eminentes, realmente no entendían el problema. Me dijeron que todo era «autosugestión» y que debía «vivir, amar y alegrarme». Pero no me rendí. Cuando esta pesadilla llega cada noche, no queda más que moverse y buscar por todas partes para sobrevivir, y finalmente confiar solo en la intuición y el sentimiento interior, en vez de en «científicos» aferrados a dogmas «científicos» cubiertos de moho.

Lo más aterrador es que incluso las personas cercanas no ven ni comprenden tu estado. Me dijeron que parecía igual, solo «como un poco triste». Sin embargo, vivía en una tensión inhumana: no meramente una «compresión negativa», sino una «compresión de menos veinte». Recuerdo una frase de un hombre en algún foro: mientras sufría dolor, su esposa estaba sentada a su lado, pero en su dolor estaba solo. Esta incapacidad de recibir apoyo incluso de personas cercanas mata. Tu mundo se pone patas arriba; te vuelves del revés, completamente volcado hacia dentro, hacia tu propio dolor y tensión, y aislado del mundo exterior. Todo lo que podía hacer era rezar constantemente y creer que ocurriría algún milagro.

Ya describí cómo encontré un hilo —el tratamiento biomecánico— al que aferrarme y más tarde empecé a escribir sobre ello en este blog. No tenía nada que perder y entré en tratamiento. Para entonces los ataques de pánico habían pasado gradualmente y había empezado a olvidarlos, aunque el estado seguía inestable. Inmediatamente después de iniciar el tratamiento, todo volvió y la misma corriente ingobernable me llevó en la dirección opuesta, pues todos los síntomas regresaban en orden inverso. Es una operación lenta sin anestesia, una tortura muy lenta, un descenso al infierno personal. Esta vez, sin embargo, ves claramente la dirección y estás seguro de que es correcta. Como llegué a comprobar, este tratamiento es especial. No te lleva del punto A (dolor y trauma) al punto B (un estado ideal) a través de un «puentecito». Para sanar, entras en el centro mismo de tu ser, corrigiendo toda distorsión y todas las «meteduras de pata» por el camino. Antes de tocar ese centro (antes incluso de fundirte con él), tienes que atravesar una Oscuridad enloquecida.

Ahora sí, sobre la crisis del tratamiento. No quiero describir todo con demasiada gravedad, pero muchos de nosotros esperamos saltarnos este período: «Me recuperaré, me relajaré, me volveré sano y feliz». Intentamos por todos los medios silenciar el dolor y la incomodidad, lo que es comprensible. Pero olvidamos que el período de lo «Oscuro» contiene un recurso enorme y una fuerza enorme. El dolor y la locura te rompen y te ponen de rodillas, pero realmente hay una gran fuerza en ellos, por cruel que esto pueda sonar para quienes ahora están retorcidos por el dolor y sienten desesperanza y desesperación.

No temo comparar el dolor con una amante poderosa a la que uno debe someterse; de lo contrario, como se dice, «te quedas sin regalo». No puedes someterla; debes someterte a ella. Es una sensación viva y profundamente sentida, no poesía abstracta. Respira en medio del dolor y en un estado de locura, incluso cuando casi no quedan fuerzas para ello. Acepta conscientemente todo lo que sientes, incluso cuando te rompe. Es como una bola comprimida dentro bajo una presión enorme, cuya contención requirió mucha fuerza, que estalla contra tu voluntad. Dejas pasar conscientemente todo lo oculto allí, incluidas emociones terribles y aterradoras y el dolor que empiezan a llenarte. Recibe lo que llega casi con alegría: «Oh, mi querida enfermedad ha regresado arrastrándose; déjame padecerte». Trata de permanecer consciente incluso cuando todo parece irreal y te desconectas y eres arrojado fuera de tu cuerpo.

Mi amigo osteópata, que tenía experiencia de crisis en un tratamiento similar, decía que los analgésicos deben tomarse solo en los casos más extremos, cuando ya no se puede soportar: precisamente así se recuperan las conexiones neuronales dañadas en el cerebro (créeme, entiende muy bien todos estos matices). Había atravesado un infierno peor que el mío, por cierto, después de que en la infancia le colocaran una placa en la mandíbula inferior para moverla hacia atrás, lo que afectó toda la estructura de su cuerpo.

Ya describí lo que ocurre en el tratamiento biomecánico: ascensos y retrocesos constantes, con todos los síntomas experimentados previamente que regresan. En cierto punto del camino hacia el equilibrio, cuando el cuerpo empieza a enderezarse, vuelves al punto de partida que tenías antes del trauma, pero el proceso continúa, más profundo, y revives todo hasta las enfermedades y lesiones de la infancia. Mi amigo incluso revivió estados de su propio nacimiento. Hoy es una persona completamente distinta por dentro y por fuera, y lo que da a las personas en sus sesiones no puede describirse con palabras.

Para las personas que comienzan tratamiento biomecánico, el período más aterrador de los «retornos» es de cuatro meses a un año y medio. Más tarde empiezas a salir a la superficie de vez en cuando, y cada vez más a menudo. Al principio es difícil extraer fuerza de lo desconocido y de la incertidumbre. Pero cuando te arrastran y das tumbos hacia algún lugar desconocido, por aterrador que sea, te ves obligado a soltar todo a lo que te aferrabas, aceptar lo que está ocurriendo e intentar relajarte (no hay muchas opciones). Tu mundo habitual se derrumba hasta los cimientos. Por eso las personas empiezan a rezar en este período, para encontrar algún apoyo.

Por mi experiencia, quisiera decir que es muy bueno dirigirse a tu línea familiar y simplemente pedir ayuda y apoyo. No contiene solo a quienes «metieron la pata», sino un enorme recurso de supervivencia: personas fuertes, de constitución y estructura robustas y de salud absoluta. Todo el recurso que desarrollaron es tuyo por derecho; ya está en tus genes y sangre. Los científicos incluso han registrado casos únicos en que una persona puede cambiar conscientemente su grupo sanguíneo (en nuestro caso, por supuesto, todo es más suave). Pero la sangre cambia la estructura del organismo e incluso el ADN, ¡los mismos programas que portan el código genético! A través del cuerpo terminamos de vivir lo que nuestros antepasados no vivieron y podemos pedirles ayuda. Solo tienes que poner una mano sobre tu corazón y pedir ayuda y apoyo en el tratamiento, una bendición. Para muchos esto es extraño, pero créeme, funciona. Empiezas a escuchar solo lo que viene de dentro y a nadie más.

Por cierto, hay otro punto: quienes te dicen que no bebas ni fumes durante este período pueden irse a paseo. No estuvieron en esta situación y no entienden lo que ocurre. No animo a nadie a encadenar borracheras ni a fumar hasta perder el sentido. Pero fumar en este período ayuda a conectarse a tierra, hablo en serio: alivia la tensión inhumana durante el tratamiento. Corvalol y otras mierdas no ayudarán aquí. Paradójicamente, empiezas a escuchar a tu cuerpo en vez de «consejos saludables y beneficiosos», incluso si tu cuerpo exige algo «dañino». Lo sigues y le das lo que pide. No vives por un régimen sino por su corriente. Si quieres pasteles o «salchicha poco saludable», entonces los necesitas. Todo lo que te ayuda a superar esto y sentir al menos algún placer. Puedes permitírtelo. Ahora estás loco. Estás peor que una embarazada, porque en el sentido más verdadero te estás dando a luz a ti mismo. Todo lo acumulado a través de generaciones sale a la superficie y pasa por ti. Estás atravesando una crisis. Necesitas ayudarte a atravesarla. Cuando termine la crisis, las cosas se asientan y el cuerpo ya no necesitará «hábitos dañinos».

Muchos temen todo lo oscuro y profundo. Pero si lees esto, ya estás en el fondo, donde todas las convenciones y las poses de bondad y candidez ya no importan. En el dolor y la locura nos convertimos en nosotros mismos y nos reconectamos con nosotros mismos, cuando una corriente poderosa arrastra toda cáscara superficial. Todas las restricciones que nos constreñían a nosotros y nuestros cuerpos con tensión se dispersan silbando en todas direcciones como placas de metal bajo una tremenda explosión interna. Esta es la fuerza y el poder de la fuente interior con la que ahora estás conectando. Solo necesitas sentirla y aceptarla. Así es como finalmente te conviertes en ti mismo.

Hace poco vi una interesante película india, «Yo soy Dios / Los marginados», que causó un gran revuelo en India. No es una de las películas indias emotivas e ingenuas. Es cine bastante despiadado, pero muy interesante para nuestro tema. En resumen, asustado por predicciones astrológicas aterradoras, un padre llevó a su hijo pequeño a un templo y lo abandonó allí. Muchos años después encontró a su hijo realizando ritos terribles sobre los muertos: se había convertido en un aghori, miembro de una secta cerrada de Shiva. No adora a Dios porque él mismo es Dios. No hay leyes para él; puede dar muerte como castigo o liberación. Una especie de Oscuridad que conduce a la Luz. Se puede discutir mucho tiempo sobre tales cosas. Pero en algunas tradiciones indias se considera que una persona realmente puede fundirse con una deidad entregándose a su servicio.

Pero ese no es el punto aquí. Sin estar de acuerdo ni en desacuerdo con los hindúes, si vemos a cada personaje de la película como parte de la psique humana, vemos a Dios en ella: salvaje, primitivo, no cristiano. Los «policías» interiores no pueden hacer frente a él. Los «lisiados» interiores resultan ser las partes mentalmente más sanas y alegres de esa psique, y los «traficantes de esclavos» finalmente desaparecen con la ayuda de este poderoso Dios interior. En un tratamiento similar, ese Dios interior salvaje despierta en ti, indiferente a todas las convenciones-«policías», y manda al ego-«traficante de esclavos» donde corresponde.

En el artículo sobre karma y trauma escribí sobre el duende español, que significa alma, fuego y sentimiento. Un pequeño recordatorio: en ruso se dice: «No tiene fuego»; en España, «No tiene duende». Su poder no puede entenderse si una persona no ha pasado por difíciles pruebas interiores. El famoso poeta español García Lorca dijo sobre el duende: «Es una fuerza demoníaca con la que uno debe entrar en combate y a la que debe vencer: arrasa la geometría acogedora y aprendida; su llegada marca la ruptura de todo lo familiar. Pero también es alba, una frescura sin precedentes e inimaginable: el duende, como una rosa en flor, es como un milagro». Imagina que todo el dolor y terror que atraviesas en este tratamiento ayudan a despertar en ti este duende «oscuro», fuego y alma.

Este tratamiento te reúne pieza por pieza en un todo: «quirúrgico», oscuro, mágico. Es de hecho una operación lenta sin anestesia, tortura. Sin embargo, al final, tras eliminar distorsiones y «meteduras de pata» en ti, empiezas a sentir que la fuerza sube desde las plantas de los pies, llena tu ingle y, por arriba, tus palmas, y abre tu pecho para que respires plenamente. Tu cabeza empieza a ver y pensar con claridad. Sientes calidez en el corazón y el amor despierta en ti; no temo esta palabra, gastada por el mundo moderno. Empiezas a interactuar con el mundo desde el interior de tu integridad, sin necesitar a nadie que tape tus agujeros, y comprendes que la generosidad nace de esta integridad que rebosa fuerza (vaya frase me ha salido, pero ni siquiera sé cómo transmitir esta sensación de otra manera). Hay una planta, el loto blanco, cuyas raíces penetran muy profundamente en un barro oscuro y lodoso, mientras por encima hay una flor de belleza y aroma extraordinarios. Te conviertes en eso.

El conflicto entre animal y humano desaparece. Te conviertes en un ser sensual, sexual, capaz de amar sinceramente y disfrutar como un niño. También comprendes que Dios no es una idea abstracta en algún lugar fuera, sino que vive dentro de ti. No necesitas creerlo; lo vives con todo tu ser. Pero primero atraviesas el infierno. Un lector escribió que antes también había «flotado en alguna parte de las nubes», pero un trauma lo devolvió bruscamente a su cuerpo y finalmente lo obligó a escucharlo. Por eso entramos conscientemente en el dolor de todos nuestros traumas. A través de tal tratamiento, comprendes en el sentido más literal lo que significa caminar de la Oscuridad a la Luz.

A causa del trauma y el dolor, incluso personas muy jóvenes adquieren la sabiduría y profundidad de los ancianos. Dirás: ¿para qué necesito esa profundidad y soportar todo esto? Pero por alguna razón ya estás donde estás. Puedes seguir buscando a los culpables, o empezar a aceptar y abrirte a la incomodidad y el dolor, volverte durante un tiempo loco y agotado por la tensión y el insomnio, y vivir todo lo que da miedo. Deja que todo lo familiar se rompa y suelta aquello a lo que te aferrabas. Este pozo no es insondable, créeme. Pase lo que pase, simplemente iluminas conscientemente todo lo que sale a la superficie. Al final dejas de temer al «depredador», esté donde esté: fuera, como lo que te imponen, o dentro, como miedo. Dejas de huir del «depredador» o de ser sumiso y dulce con él. Empiezas a rastrearlo tú mismo, dirigiendo un reflector hacia él e iluminando todos sus movimientos. Cuando estás en el centro mismo de tu ser, nadie puede engañarte.

El fundador de Starecta, Moreno Conte, describió todo este proceso en su libro mediante «The Shawshank Redemption»: como el héroe de la película, para escapar de la prisión hacia la libertad, tuvo que «arrastrarse por un alcantarillado inmundo en tubos estrechos de cinco campos de fútbol de largo». Yo lo sentí como una corriente violenta ininterrumpida, completamente incontrolable, en profundidad y oscuridad total, que te arrastra. Tu sistema de coordenadas se rompe por completo; pierdes el sentido de dónde está arriba y dónde abajo, y parece que te estás volviendo loco. Solo la confianza completa, la aceptación de lo que ocurre, la relajación y la resignación a no escapar jamás ayudan a sobrevivir.

Cuando te resignas a esto, primero empiezas a salir ocasionalmente a la superficie para respirar, luego ves puntos de luz apenas distinguibles en el horizonte. Después vuelve la capacidad de moverte y nadar, incluso en una tormenta terrible que te cubre por encima de la cabeza con olas espantosas. En algún momento, cuando ya no lo esperas en absoluto, sientes de pronto que tus pies tocan algo firme. No notas cómo un día sales a la orilla.

No espero que todos me comprendan. Lo descrito aquí habrá resonado profundamente en algunas personas, mientras que otras no habrán entendido nada en absoluto. No hay esoterismo en lo descrito, solo sensaciones vivas y profundamente sentidas. En cualquier caso, cuando empieces el tratamiento, compara tus propias sensaciones.

Distonía vegetativo-vascular y videntes: ¿y si me han echado el mal de ojo? — aquí.
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