Mewing ve Hormonlar

Hormonlar modern tıpta oldukça “karanlık” bir konudur. Hormon düzeylerinin belirli ilaçlarla, en iyi ihtimalle de yaşam tarzı değişiklikleri ve belirli yiyeceklerle düzenlenebileceğine inanılır. Ama! Mewing sırasında hormon düzeylerinin iyileşmesiyle ilgili şimdiden çok sayıda değerlendirmemiz olduğu gerçeğine ne demeli? Hadi çözelim. Bunu sıkıcı bir derse kaymadan yapmaya çalışalım

Biraz sıkıcı ders 

Hormon düzeyi, hormonlar bütün hayati süreçlerde yer aldığı için tüm insan bedeninin çalışması üzerinde belirleyici etkiye sahiptir. Belirli hormon türlerinin yoğunluğu hem kişinin esenliğini hem de bedeninin genel fiziksel ve zihinsel durumunu belirler.

Hormonal arka plan insan bedeninde bulunan hormonlar kümesidir; bunların oranı ve miktarı dış ve iç çevre etkenlerinin etkisiyle değişebilir (fiziksel etkinlik, yaşam tarzı ve insan beslenmesi, stres, ilaç kullanımı, ekoloji, iklim, yaşa bağlı değişimler, hastalıklar). 

Her şey mantıklı ve tanıdık görünüyor, değil mi? Ama! Aynı zamanda hiç kimse kafatasımızın yapısını ve hormon üretiminden sorumlu endokrin bezlerinin onun içindeki konumunu hesaba katmıyor. Ama biz katacağız.

Ve biraz daha sıkıcı ders

Evet, ihtiyacımız olan bilgiyle tepeden tırnağa donanıp daha ileri gitmemiz gerekiyor!

Bedende hormon tedarikçisi birkaç bez vardır ve onları yukarıdaki resimde görebilirsiniz. “Altta yatan” timus, adrenal bezler, pankreas, ayrıca erkeklerde testisler ve kadınlarda yumurtalıklar hormonal süreçte çok önemlidir. Yine de bu sistemde “daha yukarıdaki” hipofiz bezi ve tiroit bezi “dümenciler” kabul edilir; çünkü hormonal arka planımız her şeyden önce onların çalışmasına bağlıdır.

Fakat en üst düzeyde bulunan hipofiz bezinin kendisi aslında “başımızdaki Kral”dır ve bedenimizde pek çok şey onun işleyişine bağlıdır. Bu “Kralımız” hakkında her şeyi çözeceğiz.

“Köpek Kalbi” 

Sevgili Mikhail Bulgakov’umun “Köpek Kalbi” hikâyesinde ünlü bir profesör, gençleşme üzerindeki etkisini bulmak için bir insandan köpeğe hipofiz bezi nakletme operasyonu yapar. Sonunda hipofiz bezinin insan görünümünden ve kişisel niteliklerinden sorumlu olduğu sonucuna varır. Görünüşe göre dâhi hakikatten pek uzak değildi…

Hipofiz bezi, beynin alt yüzeyinde Türk eyeri denen bir kemik cebinde bulunan yuvarlak bir uzantıdır (aşağıda mewing bağlamında ondan söz edeceğiz); büyümeyi, metabolizmayı ve üreme işlevini etkileyen hormonlar üretir. Ve endokrin sistemimizin merkezî organıdır!

Hipofiz bezi yalnızca tiroit hormonlarının biyosentezi ve salgılanmasının başlıca düzenleyicisi olmakla kalmaz, adrenal korteksi de uyarır; ayrıca kadınların yumurtalıklarındaki foliküllerin olgunlaşmasını ve cinsel istekten, rahim ile meme bezlerinin gelişiminden, ayrıca uzun tübüler kemiklerin büyümesinden sorumlu östrojen üretimini destekler.

Hipofiz bezi ayrıca cinsiyet hormonuyla ilişkili olan, sperm üretiminde ve kemik ile kas gelişiminde önemli rol oynayan testosteron üretimini (luteinleştirici ve folikül uyarıcı hormonlar üzerinden) düzenler. Bir erkeğin testosteron düzeyi erkek ruh hâlini önemli ölçüde etkileyebilir. Kadın bedeninde testosteron yağ dokusunun dağılımından sorumludur, libidoyu ve cinsel sağlığı düzenler, ayrıca yumurtlama sırasında folikülün olgunlaşmasından sorumludur.

Fakat bu “başımızdaki Kral” aynı zamanda bir sonuç elde etme beklentisine dair güçlü bir duygu yaratan ve ona ulaşmak için motivasyon veren dopamini üretir. Kişinin kendi hatalarından öğrenme yeteneğini oluşturur ve sevgi duygularının gelişiminde de önemlidir. İlginçtir, birçok uyuşturucu beyindeki dopamin üretimini 5-10 kat artırır. Ve biz buna doğal yoldan ulaşabiliriz (ama aşağıda daha fazlası var).

Hipofiz bezi aynı zamanda bedendeki tüm fizyolojik süreçleri düzenleyen bir hormon olan peptidin üretiminden sorumludur. Oksitosin de hipofiz bezi tarafından üretilen, süt salgısını ve rahim kasılmalarını uyaran, cinsel uyarılmada önemli rol oynayan, hem erkeklerde hem kadınlarda orgazm sırasında kan lenfinde artan bir hormondur. Araştırmalar insan ilişkilerinde oksitosinin güveni artırıp korkuyu azalttığı bağlantısını kanıtladı. Hipofiz bezinin ürettiği bu hormonun düzeyindeki artış; tatmin duygusu, kaygıda azalma ve eşin yanında sakinlik hissi uyandırır.

Peki Mewing bu “Başımızdaki Kralı” nasıl etkiler? İşte bunu daha ileride çözeceğiz.

Türk eyerindeki “başımızdaki Kral”

Hipofiz bezi (hipofiz — uzantı), beynin tabanında, kafatasındaki sfenoid kemiğin Türk eyerinin hipofiz çukurunda bulunur. Şu “Kral”a ve onu “beynimizin kalbinde” destekleyen Türk eyerine şöyle bakalım:

Bedenimizin işleyişi ve “hormonal mutluluk” için en önemli olan bu bez sfenoid kemiğin üzerinde bulunur:

Ve mewing sırasında dolaylı olarak çalıştığımız kemik budur! (ve bilinçli olarak ağız içinden yüz çekme tekniklerini kullanırken!) Yani 3B içindeki konumunun (uzamsal konumunun) daha uyumlu biçimde değişmesi, hipofiz bezinin yapısının, bitişik kılcal damarların, damarların, arterlerin ve venlerin dekompresyonuna katkıda bulunacak ve tüm hormonal sistemimizi doğrudan etkileyecektir! Bu, birçok doktorun bile bilmediği o şaşırtıcı biyomekaniktir!

Bu arada! Bu, hipofiz bezine kan akışını iyileştirir. Kan, internal karotis arterin dalları olan üst ve alt hipofiz arterlerinden sağlanır. Bu durumda venöz akış dura materin kavernöz ve interkavernöz sinüslerinde gerçekleşir. Hipofiz bezinin ve onunla iletişim kuran damarlar ile kılcal damarlar sisteminin dekompresyonunun nasıl farklı çalışmaya başladığını, gerekli hormonları hemen kana saldığını hayal edin! ❤️ Bu da yüz ve kraniyal kemiklerin konumunun uzamsal uyumunun sonucudur!

Hem erkeklerde hem kadınlarda mewing sırasında libido artışı, ruh hâlinde iyileşme, erkeklerde olumlu eril saldırganlık artışı ve kadınlarda kadın döngüsünün normale dönmesi hakkında şimdiden çok sayıda değerlendirmemiz var. Umarım mütevazı gözlemlerimiz hormonal arka planınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardım eder! Mewing yapın ve kendinizi yeniden tanıyın!