Hónapok óta ugyanazt a kérdést kapjuk: mi a különbség a polimorf párnák és a lapos harapásemelők, köztük a Reviv között? Tegyük végre részletesen rendbe az egészet, hogy megalapozott döntést hozhassatok!⚡️

Kezdjük ezzel a képpel. A lány, aki ellopta a technikáinkat, ezt a fényképet használta rágalmazó videójában „bizonyítékként” arra, hogy „a szájon belüli archúzás már korábban is létezett”. Meg kellett találnom a kép eredeti forrását, hogy bíróságon bizonyítsam a hazugságát — és kiderült, hogy egy érdekes koreai módszerről szóló cikkből származik, amely izomlazítási technikákat is tartalmaz:

Ez a konkrét cikk pedig rendkívül hasznos lesz mai témánkhoz! Vágjunk bele! ⚡️

Röviden: ez a koreai módszer három fő összetevővel törekszik a szimmetriára:

1) „Yinyang” eszköz (a Starectához hasonló, mélyedésekkel)
2) Lapos harapásemelő
3) Izomlazítás

Az izomlazításról később beszélünk. Most az első két összetevő megértése a fontos ⚡️⚡️

Amennyire látom, ez a módszer az FCST-n (Functional Cerebrospinal Therapy) alapul — ezt a rendszert a jól ismert koreai orvos, Young Jun Lee fejlesztette ki. Először stabilizálja az állkapocsízületet, majd a koponyával, ezután pedig a gerinccel és a medencével dolgozik. Az állkapocsízület stabilizálásának szakaszában két eszközt használnak: a „Yinyangot” és a lapos harapásemelőt. Most figyeljetek arra, hogyan írják le a két eszközt:

Figyeljétek meg, hogy először a „Yinyang” eszközt használják — ez beállítja (a nyaki gerincet, az állkapocsízületet és a központi idegrendszert). Ezután lapos harapásemelőket használnak a stabilizálásra a CBA-készülék (a mélyedéses „Yinyang”) után. Miért?⚡️

Ha gnatológushoz mentek, soha senki nem ad rögtön lapos harapásemelőt — csak mélyedésekkel ellátott sínt. Éppen a mélyedések segítenek ugyanis létrehozni az úgynevezett „Gerber-féle kétoldali kiegyensúlyozott okklúziót, ízületi bütyök alakú fogfelszínekkel”. Ez teszi lehetővé a neuromuszkuláris rendszer stabilizálását (bár az igazság kedvéért a gnatológusok ritkán érik el ezt jól, mert nem dolgoznak a felső állkapocs helyzetével).

Ugyanez történik azonban a kraniodonciában és a francia OSB-módszerben (Organisation Spatiale de la Bouche) is. Általában először a mélyedésekkel ellátott síneket használják. Az OSB-módszerben az aktivátorokat (lapos harapásemelőket) csak ezután alkalmazzák ⚡️

Mindezen okokból helytelen a „mélyedéses Yinyang-eszközöket” (például a Starectát vagy a polimorf párnákat) lapos harapásemelőkkel összehasonlítani. Ez olyan lenne, mintha a gumit az ibolyával hasonlítanánk össze. Vagy mintha egy férfit és egy nőt hasonlítanánk össze. E két eszköznek egyszerűen teljesen eltérő a funkciója.

Személy szerint csak polimorf párnákat használtam. Egy hónapig napközben lapos harapásemelőt (Myobrace-t) viseltem, kizárólag tesztelés céljából, hogy megértsem a működését. A párnák használatának megkezdése után soha nem alkalmaztam külön izomlazítási technikákat, mert ezt a funkciót teljesen átvették maguk a párnák. Sokan azonban továbbra is azt kérdezik, miben különbözik a Starecta a polimorf párnáktól. A legtöbben azért vannak itt, mert megígértem, hogy összehasonlítom a Myobrace-t a ma már jól ismert Revivvel. Mielőtt azonban ezt megtennénk, először értsük meg, miért nem tudta befejezni vele a kezelést a Starecta úttörője, Ken (a Reviv alapítója), ha a mélyedéses Starecta állítólag ennyire nagyszerű.

Miért nem működött Kennél?

Orosz nyelvű blogomat éppen a Starecta-módszer bemutatásával kezdtem. A spanyol Marcello és az amerikai Ken, a Starecta úttörői, szinte családtagokká váltak számunkra. Marcello története sokakat megrázott és felháborított — az azonban, hogy állapotának legalább egy részét sikerült korrigálnia, reményt adott. Különösen Kent éreztük közel magunkhoz, mert felesége ukrán volt, ő maga pedig hosszú ideig élt a volt Szovjetunióban.

Mindaz, amit Ken kimerítő küzdelmeiről leírt, rengeteg kétségbeesett emberben visszhangra talált. Mindenki aggódott érte, követte, hogyan ér véget a története, és elolvasott mindent, amit egy internetes olvasói beszélgetésben közzétett. Ken továbbment a keresésben. A koponya felső részével kezdett dolgozni — mewingot és miofunkcionális terápiát gyakorolt, kísérletezett a Myobrace-szel, majd az ALF-fel. Egy ponton kemény hangú üzeneteket írt a Starecta alapítójának, kritizálta az ALF-et, bezárta a blogját, majd eltűnt. Érezni lehetett — dühös és őszintén kimerült volt.

Megértettük, mit érezhetett. A zseniális Starecta sok embernek hatalmas enyhülést hozott a tüneteiben — mégis kiderült, hogy csupán a kirakós egyik darabja. Ez az angol nő, Linda például jelentősen javította testtartását és általános jóllétét az alsó állkapocs helyzetének kiegyensúlyozásával, de nem tudta, mihez kezdjen ezután a szétkapcsolt okklúzióval és a felső állkapocs helyzetével. Sok olvasóm azt írta: „Inkább életem végéig mankóval a számban élek, mint hogy újra rokkanttá váljak.” De amint láthatjátok, éppen ez a fő probléma: a Starecta után sok ember szembesül azzal, hogy a sín nélkül egyáltalán nincs okkluzális érintkezése. Ken problémája is ez volt — nyitott harapás.

Hogyan találtunk kiutat?

Olvasóim vég nélkül kísérleteztek — megpróbálták befolyásolni a felső állkapocs helyzetét és visszaállítani az okkluzális érintkezést. Először is ott volt a mewing — és az emberek valóban értek el sikereket. A Starecta azonban még mindig túl erősen hat a nyelv finom erejéhez képest. Aztán 2019-ben megjelent kollégám, Anna a szájon belüli archúzási technikáival — és minden megváltozott. Újfajta biomechanikai kezelés született, amely elég erős volt ahhoz, hogy kiegyensúlyozza a Starecta hatását.

Blogomban írtam egyik olvasónkról, Vladimirról, aki Starectával és mewinggal kísérletezett. A cikk megjelenése után azonban a szájon belüli archúzást is kipróbálta, és már egyetlen kezelés után megváltozott a szájpadlása helyzete, előremozdult, a nyelv pedig természetes módon fiziológiásabb helyet vett fel a szájpadláson.

A szájon belüli archúzás olyan erősnek bizonyult, hogy sok olvasóm teljesen felhagyott a Starectával. A koponya felső részével végzett munka hatására az alsó állkapocs alkalmazkodni kezdett hozzá, a fej beállt a nyakon, a testtartás pedig javult.

Kár, hogy Ken soha nem végezte el a forrásban korábban ismertetett programot. Biztos vagyok benne, hogy kutatóként lenyűgözőnek találta volna. Egy hete valaki elküldte nekem új blogját. Meglepve láttam, hogy egyik cikkében az ebben a forrásban leírt rendszert az egyszerű hüvelykujjas húzással sorolta egy kategóriába. Azt is mondta, hogy már 2015-ben végzett „szájon belüli archúzást”. Nyilvánvalóan arra gondolt, amikor jégkorongmaszkkal húzta előre az arcot — ahogyan azt a Starecta másik úttörője, Plato Powers tette —, vagy talán valamilyen miofunkcionális nyelvtechnikára. (Ez valószínűleg külön bejegyzést érdemel, különben összezavarodunk — az e forrásban leírt rendszer ugyanis jóval később jelent meg.) Igazán kár, hogy egy ilyen megfontolt kutató kissé felületesen beszélt rólunk. Amikor a forrásban korábban ismertetett programról kérdezték, nem a technikáinkat tárgyalta, hanem rögtön a polimorf párnákat említette. Beszéljünk tehát erről is.

A polimorf párnák ugyanazok, mint a Starecta?

Először egy kis háttér (tartsatok ki, hamarosan érdekesebb lesz 🙂. A forrásban korábban ismertetett program résztvevőinek többsége egyáltalán nem használ párnákat. Kollégám, Anna izomlazítási technikákkal segítette az izomrendszert a csontvázszintű változásokhoz való alkalmazkodásban.

Személy szerint soha nem próbáltam a Starectát, mert kraniodontiai kezelés alatt álltam. Az okklúzióm öt éven át szét volt választva. A kezelés abbahagyása után egyáltalán nem volt okkluzális érintkezésem. Semennyi. Elég erős keresztharapásom volt. Az állkapcsaim nem illeszkedtek. Becsípődött a nyelv-garat idegem — és lényegében minden a fejemben. Tíz hónapba telt, mire kidolgoztam a forrásban korábban ismertetett program második részének haladó technikáit. Ösztönösen azt is éreztem, hogy stabilizálnom kell az alsó állkapcsot — de féltem hozzányúlni, nehogy elveszítsem a hiányzó szemfog számára megnyitott értékes helyet. Egy nap elszakadt nálam a cérna. Polimorffal töltöttem ki a hiányzó szemfog helyét, és közvetlenül a fogaimra helyeztem ✨✨

Ez áttörést jelentett. A „hab a tortán”, amely segített stabilizálni a neuromuszkuláris rendszeremet. Azóta minden neurológiai tünetekkel járó esetben használjuk a párnákat (akárcsak a Starectánál). Gyakorlatunk azt is megmutatta, hogy nélkülözhetetlenek a torziós feszüléseknél — a legnehezebben korrigálható típusnál —, súlyos vagy kombinált feszüléseknél, mélyharapásnál és eltávolított bölcsességfogaknál (különösen aszimmetrikus eltávolítás esetén).

Számomra azonban az volt a kulcspillanat, amikor egész testemben éreztem, hogy a párnák aktiválásakor össze kell érniük a szemfogaimnak. A koponya felső részével végzett 3–4 hónapnyi munka kellett ahhoz, hogy elérjem a szemfogak érintkezését — amikor azonban végre sikerült, a játék teljesen új szintjére jutottam! Éreztem, hogy valahogyan az energiához, a testen belüli energialáncokhoz kapcsolódik, amelyek kezdtek egyetlen egésszé egyesülni. Korábban egyszerűen megszakadtak az arcom mögött. (Erről külön bejegyzést írok — és arról is, miért ennyire kulcsfontosságúak a szemfogak a test biomechanikája szempontjából ⚡️⚡️)

Az egész lényege tehát: munka a felső állkapocs 3D-s térbeli helyzetével + alulról adott támasz az alsó állkapocs kiegyensúlyozásához és az izmok deprogramozásához. Az alkalmazkodás folytatódásával az okkluzális terhelés fokozatosan áttevődik — a szemfogakról a négyesekre, majd az ötösökre, végül az őrlőfogakra! Most, három évvel később még felidézni is furcsa, hogy egykor egyáltalán nem volt érintkezés az őrlőfogaim között…

Ösztönösen építettem újjá az arcomat belülről —
és ez az egy kép olyan mély visszhangot keltett bennem: az egyes fogaktól érkező vektorok egyetlen pontban, a homlok mögötti Crista Galliban futnak össze — az úgynevezett „igazságpontban”, abban a binduban, amelyet a hinduk a homlokukon jelölnek. Varázslatos közösségünk van — és éppen egy hete egy lány elküldött nekem egy képet, rajta a névvel! Most végre tudom, mit raktam össze mindvégig az ujjaimmal az arcom mögött — a Monson-görbét! ⚡️⚡️⚡️

A polimorf párnák és a Starecta közötti fő különbségek

Foglaljuk tehát össze a legfontosabb eltéréseket:

1️⃣ A polimorf párnákat csak a koponya felső részén 3D-ben végzett aktív munkával kombinálva használjuk.

2️⃣ Nem használunk semmilyen sínt. A polimorfot közvetlenül a fogakra helyezzük. Már néhány mikronnyi sínanyag is fölösleges magasságot vagy vastagságot adhat, megzavarva az állkapcsok közötti természetes alkalmazkodást.

3️⃣ A párnák aktiválása csak szájon belüli archúzási kezelés után történik — amikor már létrejött az a belső impulzus, amely a koponyacsontokat a kívánt irányba mozdítja.

4️⃣ A párnák rendkívül vékonyak, széleiket azonban magasra készítjük; egyfajta intuitív érintkezési felületet alkotnak, ahol a két állkapocs finoman találkozik és minden irányban mozog. E mikromozgás révén aktiválódnak a legkisebb izmok, ami nagyon hatékonyan segíti a két állkapocs egymáshoz viszonyított alkalmazkodását.

5️⃣ A párnákat naponta, olykor naponta két-három alkalommal újraaktiváljuk, hogy az alsó állkapocs helyzete azonnal alkalmazkodjon az új koponyaváltozásokhoz, és az izmok deprogramozódjanak ezen új térbeli körülmények között.

6️⃣ Az aktiválás a szemfogakon történik. Ha ez az érintkezés kezdetben hiányzik, intenzív koponyamunkával érjük el. A szemfogakon történő megfelelő aktiválás lehetővé teszi az okkluzális terhelés fokozatos áthelyeződését az őrlőfogakra.

7️⃣ Minden szájon belüli archúzási kezelés után a párnák aktiválása „kampóhatást” hoz létre a hátsó őrlőfogak mögött. Amikor ösztönösen felfelé nyomjátok az alsó állkapcsotokat, ez a kampó még előrébb és feljebb segít mozdítani a felső állkapcsot, felgyorsítva az őrlőfogak érintkezését.

✅ Amint látjuk, a polimorf párnák biomechanikája alapvetően eltér a Starectáétól. Az egyetlen hasonlóság a fogakon létrehozott condylusformájú felület. Most pedig beszéljünk a lapos sínekről, a Myobrace-ről és természetesen az egyre népszerűbb Revivről ⚡️

Kezdjük a Myobrace-szel (és kínai megfelelőivel) — és magyarázzuk el, miért használjuk őket a forrásban korábban ismertetett programban

1) A fogak sorba rendezésére enyhe vagy közepes torlódás esetén

2) Megfelelő U alakú fogív kialakítására a V alak helyett (ami különösen fontos keskeny alsó fogíveknél)

A Reviv megértéséhez két forrást használtam: 1) független véleményeket; 2) saját tapasztalatomat.

1) Először a Redditen próbáltam olvasni róla. Nagyon hamar azonban „elhervadt a fülem” — a negatív hozzászólásokat írók többsége nyilvánvalóan soha nem próbálta az eszközt, mégis nagyon „határozott véleménye” volt róla. Ezért inkább tanfolyami résztvevőimet kérdeztem meg — olyan embereket, akiket ismerek és akikben megbízom. Nyolcan voltak. Közülük ketten negatív, ketten pozitív, négyen pedig semleges véleményt adtak. A legszélsőségesebb negatív beszámoló az arc visszahúzódásáról szólt (bár az illető az internetről összeszedett, találomra végzett hüvelykujjas húzást is végzett). A többiek többsége szájon belüli archúzással kombinálta a Reviv használatát, így ezek nem kontrollált esetek. Az egyik kifejezetten pozitív visszajelzés szerint azonban egy résztvevő szédülése jelentősen enyhült. Egy semleges véleményt adó másik egyszerűen ezt írta:

2) Amikor először kicsomagoltam a Revivet (nagy érdeklődéssel!⚡️⚡️), azonnal ez jutott eszembe: „Ez nekem óriási!” Pontosan akkora volt, mint a Myobrace L — és amikor a szájpadlásom szélessége még 35,5 mm volt, ez túlméretezettnek érződött. Amint azonban betettem a Reviv L-t, megértettem a különbséget. A Myobrace hátsó része túlságosan hosszú — még az én megnyúlt állkapcsomhoz is —, és éppen ez okozta a kényelmetlenséget. A Revivnél nincs ilyen probléma! Mindkettőt sötét szobában teszteltem, felváltva cserélgetve őket, hogy kizárólag az érzésre és a biomechanikára összpontosítsak. Elmondhatom: szinte azonosan hatnak. De! A Reviv 1 anyaga — te jó ég! A merev Myobrace A1-hez képest a Reviv olyan érzés a szájban, mint a selyem! Később a sztorijaimban részletes benyomásokat és közeli fotókat is megosztok — itt nincs elég hely. Egy dolgot azonban tegyünk világossá: a Revivet a Myobrace-szel hasonlítjuk össze — nem a polimorf párnákkal —, mert teljesen eltérő a funkciójuk ⚡️⚡️

Mi a célotok?

Világosan kell látnotok, miért viseltek egy adott eszközt (legyen az mélyedéses vagy lapos harapásemelő) — mi a célotok? Saját célom az volt, hogy mindkét állkapcsot 3D-ben beállítsam, erőteljesen előre és felfelé mozdítsam őket, miközben az őrlőfogak erős érintkezését is elérem. Hiszen éppen az őrlőfogak érintkezése ad az embernek önbizalmat, életerőt és belső erőt. Most, pontosan három évvel a párnákat használó teljes rendszer megkezdése után az a félig őrült állapot, amelyben egykor éltem — teljesen szétesett okklúzióval és minden érintkezés nélkül — egy másik élet halvány emlékének tűnik.

Ti azonban más utat is választhattok — szétválaszthatjátok az okklúziótokat, majd később kompozitokkal építhetitek vissza a hiányzó fogmagasságot. Ez a ti testetek, és csak ti dönthetitek el, mit tesztek vele. Az én feladatom a lehető legátfogóbb információ biztosítása, hogy megalapozott döntést hozhassatok. Ha bármilyen gondolatotok vagy kérdésetek van erről, beszéljük meg a hozzászólásokban! ⚡️⚡️


____________________________
@tooth-for-a-footh.com