Segundo a medicina oficial, é impossível endireitar a coluna na idade adulta. Mas um simples rapaz italiano, Moreno Conte, depois de passar por um sofrimento incrível que nenhum médico conseguia aliviar, provou pelo seu próprio exemplo que era possível. Inventou um método que endireita a coluna em duas projeções, atuando no sistema dentário do corpo. Depois de se curar, Moreno fez da ajuda aos outros a missão da sua vida. Com a ajuda do seu método Starecta, milhares de pessoas em todo o mundo obtiveram alívio dos muitos sintomas associados à curvatura da coluna. Investigadores modernos e progressistas interessaram-se pelo método de Moreno, e hoje os principais médicos dentistas do mundo colaboram com ele (em março de 2018, o método recebeu finalmente reconhecimento científico).

O que é o método Starecta

O Starecta é o primeiro método que utiliza um aparelho dentário especial, o Rectifier, para equilibrar o sistema musculoesquelético do corpo humano. Este processo baseia-se na utilização das leis do pensador grego da Antiguidade Arquimedes e da mecânica newtoniana. O Starecta ajuda o corpo humano a atingir o seu máximo potencial mental e físico. O método consegue fazê-lo porque atua nas raízes deste biomecanismo postural.

Para compreender melhor esta descoberta revolucionária, é preciso perceber que muitas pessoas já nascem naturalmente desequilibradas, mas, com os anos, esse estado «deslocado» do corpo agrava-se cada vez mais. Podem fazer um pequeno teste em frente a um espelho. Assim, podem ver que uma parte do corpo está mais desenvolvida do que outra: por exemplo, um olho está mais aberto do que o outro, um ombro pode estar mais alto do que o outro, um lado do peito está mais desenvolvido do que o outro, uma perna é mais curta, uma orelha está mais alta, etc.

Se repararem num ou mais dos problemas acima, isso significa que estão em desequilíbrio, como 99% das pessoas que partilham esse problema convosco. O método Starecta, através do Rectifier, trava este processo de destruição do corpo, que o faz abater e torcer-se como uma toalha espremida. Este método também leva o corpo a um estado simétrico em duas dimensões e corrige completamente a postura. Tudo isto pode refletir-se em milhões de parâmetros físicos, como a beleza, a força, a resistência, a saúde e a longevidade. Como pude observar, a simetria, a posição vertical, a beleza e a saúde do corpo dependem exclusivamente dos dentes — ou, mais precisamente, da relação entre a posição do crânio e a mandíbula.

Uma intuição incrível levou à criação do método Starecta, e o próprio método baseia-se no facto de, à frente, o crânio se situar literalmente sobre as arcadas dentárias, que representam a estrutura que o sustenta. Podemos afirmar com firmeza que o crânio é apoiado em três pontos: duas filas de dentes à frente e a primeira e a segunda vértebras cervicais atrás — atlas (CI) e áxis (CII) (o biomecanismo é descrito com mais pormenor no arquivo mais amplo).

Quando o crânio não encontra apoio na dentição, abate e exerce um efeito de compressão sobre a coluna. Isto significa que a coluna é obrigada a ficar limitada no seu comprimento, o que pode causar alterações sob a forma de cifose, lordose e escoliose, torção e compensações musculares com compressão de nervos, vasos sanguíneos, veias, artérias e órgãos internos.

Desta perspetiva, é fácil perceber como tais mudanças no corpo podem causar múltiplos sintomas e doenças crónicas. De facto, quando a coluna está sob compressão, começa a ter um efeito negativo nos órgãos internos, nas artérias e nos centros nervosos. Neste caso, os órgãos internos comprimidos são obrigados a trabalhar sob tensão, o que reduz a eficiência do seu desempenho. Ao fim de algum tempo, podem até deixar de funcionar (o risco da compensação muscular é discutido no arquivo mais amplo). As patologias mais comuns são dor no pescoço, fadiga crónica (pois 90% da vossa energia será gasta a manter uma estrutura ineficaz ao estar de pé e ao respirar), problemas nas vértebras, na respiração, apneia do sono, problemas do trato gastrointestinal, ansiedade, ataques de pânico, etc.

Como funciona o método

Para pôr o método Starecta em prática, precisam de uma goteira Rectifier. É um aparelho especial que sustenta o crânio, alonga a coluna e equilibra o corpo naturalmente. Como funciona na prática? Precisam de se sentar direitos numa cadeira ou endireitar-se de pé e, com uma determinada posição da cabeça, imprimir na goteira a nova posição da oclusão dentária. Quando o material termoplástico endurece, o Rectifier está pronto para ser usado continuamente. A partir desse momento, devem usá-lo durante 15 dias.

Durante esse tempo, o Rectifier ajuda o corpo a assumir uma posição mais correta — aquela que adotaram ao registar a nova oclusão. Lentamente, o corpo começa a mudar e a adotar uma postura mais correta. Ao fim de 15 dias, o corpo adapta-se completamente à nova posição e, depois de adotarem uma nova posição (já mais alinhada) do corpo e da cabeça, é necessário repetir novamente o registo de uma nova oclusão dentária. Este procedimento repete-se até atingir o equilíbrio biomecânico (consoante a gravidade, demora entre 1 e 6 anos).

(No início de 2018, Moreno, com a sua equipa de técnicos de prótese dentária, desenvolveu um modelo inovador de Rectifier termoplástico pronto a usar, que não exige mais do que água quente. Claro que isto não é gratuito — 49 € (a informação atual do produto está disponível na loja). Mas Moreno não faz segredo do seu método, e o arquivo da Starecta Community contém informação sobre como fazer uma goteira por conta própria e com que materiais. Este método foi utilizado por ele próprio e pelos pioneiros do seu método. Durante os três anos em que mantive o meu blogue em russo, os leitores partilharam a experiência de que uma goteira feita em casa é muito mais cómoda do que uma universal. Ainda assim, muitas pessoas escreveram que compraram a goteira de Moreno para o apoiar e mostrar respeito, mas que, mesmo assim, usavam uma goteira caseira).

O que pode ser curado com Starecta

O fundador do método afirma, não sem razão, que todos os sintomas causados pela assimetria podem ser curados. Nomeadamente, os seguintes:

Problemas sintomáticos: dor no pescoço, dor nas costas, problemas respiratórios, apneia do sono, respiração pela boca, problemas digestivos, fadiga crónica, disfunção da ATM.

Problemas físicos: cifose, lordose, escoliose, assimetria facial, assimetria corporal, assimetria dos músculos abdominais, assimetria da bacia (uma perna mais longa e outra mais curta), problemas neurocraniofaciais.

Problemas psicológicos: ansiedade, stress, ataques de pânico, insónias, fadiga crónica, sensação de desamparo, perturbação bipolar, depressão, hipocondria, sentimento de inferioridade.

Vantagens adicionais do método

Uma postura perfeita torna o corpo humano supereficiente, capaz de realizar qualquer atividade com o menor gasto de energia. A postura ideal reduz significativamente a probabilidade de esta biomáquina do corpo humano avariar de alguma forma (por exemplo, sofrer lesões desportivas, indisposições, falta de concentração, doenças crónicas, etc.) No entanto, ninguém conseguiu alcançar tal estado fisiológico. Só alguns afortunados se podem aproximar dele (grandes atletas, modelos, alguns atores). Muitas vezes, essas pessoas tornam-se atletas de sucesso (entre esses afortunados estão o lendário Schwarzenegger, o atleta jamaicano Usain Bolt e, possivelmente, o futebolista argentino Javier Sanetti).

Comparadas com as pessoas «comuns», as pessoas simétricas parecem super-seres. Algumas quase não envelhecem e continuam a alcançar sucesso nas suas atividades profissionais, mantendo níveis elevados de produtividade durante toda a vida. Mas, a partir de hoje, tudo muda. Agora é possível alcançar uma postura perfeita através do equilíbrio biomecânico e de uma metodologia específica.

Um corpo simétrico e bem equilibrado permite que uma pessoa tenha uma postura perfeita. Esta condição dá a cada pessoa a oportunidade de alcançar os melhores resultados em tudo o que faz. Com uma forma bem equilibrada, qualquer pessoa pode ter um bom desempenho e sucesso na área que a apaixona. As características físicas que tornam as pessoas bem-sucedidas são: postura perfeita e corpo simétrico; simetria facial e corporal no plano frontal; costas perfeitamente direitas com curvas fisiológicas harmoniosas no plano lateral. A simetria e as costas direitas são, de facto, elementos fundamentais de uma vida bem-sucedida e cheia de energia. Podem ver como o rosto e a mandíbula destas pessoas são desenvolvidos e simétricos.

P.S. Como autora de um blogue em russo que recebeu muito retorno dos leitores, quero dizer que o método Starecta é uma invenção engenhosa que equilibra a postura em dois planos. No entanto, o equilíbrio no terceiro plano também é muito importante, pelo que o método Starecta é excelentemente complementado pelo mewing. Neste arquivo, as abordagens são apresentadas como complementares, e não como intercambiáveis.

Starecta Community, comunidade de apoio ao método.