Postura

Postura · Publicado 04/08/2026

Lordose lombar: como tratá-la através da biomecânica

Este artigo foi escrito por Moreno Conte, o fundador do método italiano Starecta para endireitar a coluna. Compreende realmente aquilo sobre que escreve, porque conhece na própria pele todas as «delícias» da lordose lombar e a curou por si próprio. A sua abordagem é invulgar aos olhos da medicina…

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Postura · Publicado 25/07/2026

Quando o stress e os sintomas físicos se sobrepõem

Como levar os sintomas físicos a sério sem transformar o stress, uma teoria sobre os maxilares ou uma explicação na Internet num diagnóstico.

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Postura · Publicado 20/07/2026

Os sintomas pélvicos precisam de uma avaliação própria

Os sintomas pélvicos ou lombares não podem ser diagnosticados a partir dos maxilares, de uma teoria postural ou de um único resultado de tratamento manual.

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Postura · Publicado 12/07/2026

Distonia vascular: uma doença-mito ou causas biomecânicas dos sintomas

À procura das causas orgânicas dos seus sintomas, muitas pessoas que sofrem de distonia vasculovegetativa (VVD) são examinadas literalmente «da cabeça aos pés», mas tudo acaba por estar «normal», e o paciente é enviado a um psicoterapeuta. Mas os médicos muitas vezes não conseguem diagnosticar uma…

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Postura · Publicado 22/06/2026

Um sintoma no desporto precisa de uma avaliação adequada

Náuseas ou vómitos repetidos durante o desporto merecem uma conversa médica, não um diagnóstico extraído da postura ou de uma fotografia pública.

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Postura · Publicado 20/04/2026

Escoliose: como reverter as suas fases. Abordagem biomecânica

Existem várias fases no desenvolvimento da escoliose e, consoante o grau de curvatura da coluna para a direita ou para a esquerda, é habitual classificar a escoliose num de quatro graus. Esta curvatura patológica da coluna desenvolve-se geralmente sem sintomas e só se faz sentir quando a escoliose

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Postura · Publicado 23/02/2026

Síndrome da artéria vertebral e postura

Um artigo de arquivo que partilha as observações da autora sobre a postura, o pescoço e as artérias vertebrais.

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Postura · Publicado 09/02/2026

Como endireitar a coluna: o método Starecta

Segundo a medicina oficial, é impossível endireitar a coluna na idade adulta. Mas um simples rapaz italiano, Moreno Conte, depois de passar por um sofrimento incrível que nenhum médico conseguia aliviar, provou pelo seu próprio exemplo que era possível. Inventou um método que endireita a coluna em…

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Postura · Publicado 02/02/2026

Evidência científica do efeito da oclusão na postura

Este artigo mostra que a postura está diretamente relacionada com a relação entre o crânio e a mandíbula e que, se os dentes não estiverem posicionados simetricamente, é mais provável terem problemas posturais como escoliose, lordose, cifose, assimetria corporal e torções musculoesqueléticas.…

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Postura · Publicado 29/12/2025

Rectifier Starecta: instruções passo a passo

As instruções passo a passo do arquivo original para ativar e utilizar o aparelho intraoral Rectifier.

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